李元玲自虐式健身練出一副好身材　硬舉槓鈴搞到十指爆淤血

有「大馬鋼琴女神」之稱的李元玲擁有天使面孔、火辣身材，並以性感見稱，她亦很清楚自己的過人之處，IG上有海量福利圖任睇。除了是鋼琴高手亦是健身達人，不時都會見到李元玲在社交媒體上分享健身的日常。

對於不少女生來說減肥是終身事業，因此就有網民向李元玲請教如何塑造腰線，而李元玲就分享小秘訣：「 I wear high waisted tights, pencil skirt and cropped top pretty much all the time, just making sure it keeps my waist in shape without overeating that causes bloating.（我會穿高腰緊身衣、鉛筆裙和幾乎一直都是裁剪的，為了確保可以保持我的腰部形狀，因此不會暴飲暴食導致腹脹。）」此為李元玲又表示：「好身材的背後，其實都是自虐回來的，但也早已習慣」，之後又曬出自己的餐單：「Of course, I eat clean too.Not one day, not 2 weeks.But everyday in a long run.（當然，我也吃得很乾淨。不是一天，不是兩週。但從長遠來看，每天都是。）讓自己的味蕾習慣無味精全食」，可見她對自己的要求非常高。

李元玲為了讓自己的身材看起來更姣好，更會硬舉槓鈴增加負重訓練，今日（5/7）她在IG story中分享自虐式健身練出一副好身材的背後付出了很多，當中見到她纖細又修長手指驚現淤血，當中她寫道：「deadlift（硬舉）到手指頭瘀血，因為太重而導致過度擠壓」，其實在早前的健身影片中見到體重僅45公斤的李元玲輕鬆舉起30公斤重槓，因此李元玲這次可能挑戰30公斤以上的重槓，可見李元玲為了健身不惜一切！

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