Dada陳靜公開減肥增肌成果 將螞蟻腰練成六嚿腹肌變化驚人
撰文：趙允琳
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陳靜（Dada）不但止演技好，外貌和身材亦相當出眾，深受網民喜愛。近日她己正在進行減肥大計，努力做高強度間歇訓練和瑜伽練出好身材，今日（12日）她在Instagram公開自己的練出六嚿腹肌的鍛煉成果，更與一眾女士分享減重增肌的秘訣：「這兩個月下了很大的決心，從飲食，例如戒鹽戒油戒糖，令我可以享受到食物的原有味道，其實每種天然嘅食材原本有佢獨特嘅味道加太多調味料實在太可惜了 、以及生活作息，堅持每天做運動。這些改變已經變成了我的生活習慣，簡單的一步一步你會發現身體不停會作出回應去鼓勵你，繼續加油！」
點撃睇Dada操肌成果：
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