黎姿分享8招瘦身運動 凍齡女神超自律操出Fit爆身形

撰文:董欣琪
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現年49歲的靚媽黎姿(Gigi)雖然已經是三女之母,但至今依然維持住令人驚艷的美貌及身材。而保養得宜的Gigi不時在社交平台分享她的養生之道,除了公開自己的瘦身餐單之外,亦有分享保持窈窕身材的秘訣。日前Gigi上載了一段Keep Fit的短片,教大家8招在家就能做的運動:「即使假期也不要偷懶哦!今天分享幾個在家也能做的運動。每組運動總共有8個動作,每個動作做10次,每做完一組休息30秒,繼續重複下一組,每天堅持做3組,對瘦腿和瘦腹部都有很好的效果。連續堅持一個月,你也可以有人魚線!快和我一起練起來吧!」

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片中穿上瑜伽服的Gigi大騷Fit爆身形,而且隱約見到她的馬甲線,吸引大批粉絲留言激讚:「身材太好啦」、「女神果然自律」、「好身材都是練出來的」、「好厲害」!

Gigi依然好Fit!(IG@gigilai_official)
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