49歲黎姿拍片教網民「告別水腫」 飲水都有正確方法！
撰文：陳芷穎
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現年49歲的「美魔女」黎姿（現名為黎珈而）不時在小紅書分享養生秘訣，日前她便拍片教大家如何「告別水腫」。很多人誤以為水腫就應該少喝水，但事實偏偏相反，去水腫的最有效方法反而是要多喝水。黎姿更分享正確的飲水方法，假如你不喜歡喝水，她亦有一招令水變得又好飲又健康。
黎姿指出如果想去水腫，就更加需要飲水。因為飲水不但可以促進身體排出毒素，更可以達到排水的功效。之不過，飲水都要跟足正確方法，例如每天要喝8杯水以上、睡前三至四小時盡量不要喝水等等。假如你認為水淡而無味而選擇以其他飲料代替，這個想法就大錯特錯，她分享一招令水變得好飲的方法。
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