【天天向上】林熙蕾分享四大保養秘訣　靠Barre運動練就緊實身材

林熙蕾早年於香港拍攝了多套電影，在2011年結婚後便淡出演藝圈，只是偶爾出席代言活動，以及在社交平台分享生活。

日前，林熙蕾與溫碧霞、李若彤共同參加內地綜藝節目《天天向上》，樣貌與身材似乎更勝從前，就連穿1999年同劉德華、陳百祥合作電影《賭俠大戰拉斯維加斯》時的貼身禮裙也毫無壓力。

雖然已是兩個女兒的媽媽，但林熙蕾身材依然keep得非常好，節目上她也大方分享保養秘訣，主要靠一下四點：

除了注重飲食，林熙蕾也會做運動，包括打網球、做Barre（運動塑型操）等，Barre是將芭蕾與普拉提結合的一種運動，以芭蕾舞動作為基礎，主要做一些延展身體的動作，以及用彈力球及瑜伽繩等做肌力訓練，令身材更加精瘦緊實。

相對於林熙蕾的嚴格飲食，李若彤的保養秘籍似乎更易令大眾接受，她坦言：「我健身就是為了讓我吃得更多。」對於李若彤而言，喜歡吃就吃，吃多少都無所謂，但第二日要保持運動量。