【減肥】昆凌日飲8杯水極速修身　跟足時間表兩星期搣甩5kg

注重健康的人士，大都能遵守每天喝8杯水的法則，以助排毒及促進新陳代謝，但原來喝水都有時間表。德國有科學家提出，每日在8個指定時間喝上250cc清水，能有效減肥，兩星期大約可搣甩5kg。
周杰倫太太昆凌，產後極速修身，回復45kg體重，就是全靠每日喝8杯水，再加上以蛋白質為主的減肥餐單。其實莫說為了減肥，定時定候喝水，對身體健康也有幫助。