陳鈺芸拍西片做足準備　水上練瑜伽強化肌肉

武打女星陳鈺芸（JuJu）最近留守美國洛杉磯拍攝電影，由於戲中有不少動作場面，JuJu近日頻頻出海用直立板訓練功夫動作，為接下來拍攝水上動作場面作好凖備。

JuJu表示自己很喜歡出海，對着海洋和藍天白雲心情立刻輕鬆下來和充滿正能量，迎日因工作關係經常到海灘，漸漸迷上用直立板練習瑜伽和功夫，增加訓練難道和提升自己既技術。JuJu説：「直立板會因海水和風力的影響而搖蕩，所以練習瑜伽和功夫動作時需要更大平衡力，同時亦能強化深層肌肉同穩定性。現在一星期會出海練習至少兩次。」
 

加州太陽猛烈，經常出海的JuJu被到會否害怕曬黑？JuJu笑說：「自己本身是吸光物體，一曬太陽就立即變黑！所以現在每次出海都要塗好多層防曬，每日回家也會敷美白面膜和多吃番茄，又用洗米水敷面去保養皮膚！盡量減少曬傷和變黑嘅程度！因為自己現在比較健康膚色，好多人以為我係夏威夷人。」