【BB來了】40歲黃致豪5個月練成麒麟臂 除咗戒酒仲要做乜？
撰文：秦志鴻
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現年40歲的黃長興最近除了改名做黃致豪，就連身型都同步進化！花了約5個月時間踢走脂肪練出朱古力腹肌，達成他為自己訂下的40歲目標，當然不少得那青筋暴現的麒麟臂啦！他更不時在instagram上載自己的操肌相,網友都紛紛讚他「好肌」!
好事，當然要分享！致豪能夠成功由74kg減至68kg，由16%的脂肪比例練至6-7%，成效如何大家有目共睹！點擊下圖，聽聽致豪傳授幾項個人心得！
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雖然致豪的身型一向都均秤，但２０１７年拍攝無綫劇集《棟仁的時光》期間一度發福。對比現在可謂判若兩人。
其實致豪嘅身型一向都幾fit！仲不時會update啲新相騷吓quali添!