【奔跑吧】王祖藍地獄特訓扒龍舟　賽完喊到失控：年紀大愈眼淺

最新一集《奔跑吧》安排了一眾成員與清華大學、哈佛大學、西安交通大學等學生鬥快扒龍舟，上半部分講述王祖藍成了魔鬼教練糾正對象，唔係話佢鬧姿勢唔啱，就話佢落槳唔拖唔水，教練一句「祖藍你再這樣下去，肯定划不過Baby。」都真係幾hurt，最後祖藍被安排做鼓手，不過都係繼續被教練啄住。

到正式比賽時，雖然奔跑隊處於劣勢，但眾人都未有灰心，並完成比賽，而向來都係開心果的祖藍在衝線後，突然喊到收唔到掣，李晨等人見狀即時大讚佢做得非常之好。祖藍接受電話訪問時，提到落淚一事，他表示：「因為從來未感受過運動的團隊精神，因為由細到大都唔運動，原來一班人咁辛苦完成一件事、又有咁多人為我們打氣係好感動，你都知我平時都好少喊，咁當然同年紀大愈來愈眼淺都有關啦。」