56歲中佬男神身材維持37年 分享簡單凍齡秘訣 一件事絕對不能做
撰文：ETtoday
出版：更新：
鄭伊健即將在11月23日於高雄巨蛋開唱，是他出道以來第一次在台灣的個人演唱會。56歲的他不論身材、外貌都保養得宜，依然帥氣十足，平常喜歡戶外運動的他雖然常曬太陽，但膚況近看也維持得相當不錯。
對此，鄭伊健說自己真的沒有什麼特殊秘訣，但通常洗臉時只用清水：
「不用太多東西，簡單用水就好。」
【圖輯】點圖放大看更多鄭伊健昔日靚相👇👇👇
+16
笑說也覺得自己膚況應該還可以，他還驚曝，若發現臉上有長東西，會忍痛用針挑掉，令現場人聽了都驚呼連連，也顯見外型酷帥的他，私下直率的一面。
【相關圖輯】鄭伊健被「娛圈鹹濕人妻」公然抽水 由大脾摸到落小腿嚇到彈起身（點圖放大瀏覽👇👇👇）
+5
他也透露，之前開演唱會時被團隊說有點變胖，搞笑抱怨：「他們要求很高，很麻煩的。」而自己維持身材的方法，就是早上、中午吃多點，晚餐就少吃：「這是最簡單的方法，澱粉盡量晚上不要吃，下午五點之前吃多點可以，盡量肚子餓睡覺。」笑說之前在香港有時會吃飽宵夜就睡覺：
「這樣是最糟糕的！」
【相關圖輯】點擊下列圖輯睇「蒙嘉慧鄭伊健甜蜜合照」👇👇👇
+32
雖然他身材保持得好，但鄭伊健其實對吃也頗講究，他大讚台灣的麻辣鍋店家寬敞，用餐環境很舒適，與香港傳統打邊爐風格頗不同，透露甚至還有人會在他到台灣時，拜託他幫忙帶鍋底回香港直呼台灣真的有非常多美食。
長居日本的他，對於日本各式肉類料理也有一番自己的見解，他說：
「現在很多人喜歡特別去找新穎的餐廳，我覺得無聊，吃到真正好吃的比較重要。」
鄭伊健更笑說，覺得訪問時聊美食是很沒有壓力又有趣的事。
【同場加映】盤點TVB十個40歲以上爆肌中佬 有一位年近60歲仲好打過後生仔（點圖放大瀏覽👇👇👇）
+16
「劉德華」被捕獲與粉絲合照竟是烏龍一場 網民：明明就是郭富城45歲天后消失8個月原來受傷停工「1年半內做4次手術」：我不害怕《復仇者2》女星宣佈離婚後首度露面 中門大開豪曬身材狀態大勇吳慷仁攻陸呢7隻字易出事？黃秋生發文疑意有所指：容易引起誤解43歲文青女神賀十一國慶惹議 圈中閨密靠一關鍵懷疑親筆信係代寫性感歌手公園喪啜男藝人 陷小三風波消失半年吐心聲：沒有人好受
【本文獲「ETtoday」授權轉載。】