學生為何揀開學時自殺？　日本專家：家長勿對「扭計」掉以輕心

歡樂的時光過得特別快，莘莘學子是時候跟暑假講拜拜。放了個長假，要重新背起沉重的書包，對大部分學生來說，都是百般不願意的事情。但家長們千萬別對孩子開學前「扭計」掉以輕心，因他們可能正面對龐大的焦慮與壓力。日本政府近日發布統計報告便指出，日本青少年往往在春假及暑假後輕生，家長應關注孩子在長假後有否異常行為出現。

日本政府去年8月曾發布一份有關青少年自殺的報告，顯示自1972至2013年的42年之間，18歲以下的青少年自殺人數，以9月1日為最多，一共有131人，當天最多學校開學。自殺人數第2高的日子是4月11日，人數為99人，那是春假結束的日子。4月8日、8月31日、9月2日等等都是自殺人數高企的日子，全都是春假及暑假完結的時候。報告亦顯示，在7月底至8月中期間，青少年自殺個案明顯較少。 

日本文部科學省一名官員稱：「假日期間，老師難以觀察孩童，家長應多加關注他們的行為，注意他們的外表或健康有沒有改變。」日本心理輔導人員阪中順子表示：「青春期的孩子在受到龐大壓力時，容易出現不願上學或躲在自己安舒區的現象，當壓力大到一個程度時，自殺對他們來說可能就是唯一的解決辦法。」

日本文部科學省的資料亦顯示，當青少年企圖自殺之前，會出現以下不尋常舉動：個性或穿著打扮突然改變、開始整理房間，將重要東西贈予別人，彷彿為告別作準備、濫用藥物或酒精、自殘行為、離家出走、明示或暗示有自殺意圖等等。為了要防止悲劇發生，家長必須要多多注意孩子的行為。

 為了幫助受情緒困擾的學生，日本有自由學校（free school）的經營者組成非牟利團體，向學生提供免費輔導，並替那些因考試壓力、面對欺凌等問題而不願返回正規學校的學生尋找暫時的另類學校。他們的訊息非常清楚︰生命比學校重要。組織向學生們喊話：「如果你認為在暑假後返回學校很困難，記住你可以來這裡。」

▼以下為本地求助熱線︰

學友社學生熱線：25033399
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線：23892222
香港心理衛生會熱線：27720047
東華關懷熱線：25480010
明愛向晴熱線：18288

（綜合報道）