放不下手機？　韓國放空比賽　讓頭腦鬆一鬆　

每天不斷的短訊、追蹤朋友動態、瀏覽網站、讀新聞、看短片，似乎一天的生活都困在手機之中，被大量資訊淹沒。韓國人針對問題，就舉辦了一個「放空比賽」，讓大家腦袋眼睛都鬆一鬆。

30度戶外　太陽下「無為而坐」

周日（22日），約60名參賽者聚集在首爾一處公園的草地上，靜坐90分鐘，不能說話、睡覺、飲食或使用電子用品，甚至不能望向自己的手錶，專心體會放空的狀態。參加者攜老扶幼，木無表情，在攝氏30度的草地上或坐或躺，不得四處走動。

放空比賽自2014年開始舉辦，由一群社運人士發起。今年活動反應熱烈，報名人數逾1500人。大會指活動旨在讓參加者放鬆：「我們的腦袋從來不能離開超載的資訊，讓我們放鬆！一起享受什麼都不想的樂趣！」

心跳最穩定　饒舌歌手奪冠

但比賽仍是比賽，須分勝負，該用什麼準則評定誰放空得最出色？答案是測心跳：心跳率最穩定的人則勝出比賽。今年比賽大獎由28歲的韓國饒舌歌手Crush奪得，他指：「當準備專輯時，我心理和生理上都非常疲憊，因此我只想放鬆一會。我非常推薦有偏頭痛或思想複雜的人參加這個活動。」

於韓國，有八成人都持有智能電話。根據當局統計數據，用家每日平均花4小時上Twitter、聊天及打機，而15%的用家出現上癮徵狀。

（衛報）