潘展樂泳技被疑「人類做不到」?美國專家逐格睇分析他的秘密武器
在高強度的興奮劑檢測和「人類做不到」的質疑聲中,潘展樂繼男子100米自由泳決賽「飛魚大戰」中以46秒40打破由自己保持的世界紀錄奪冠後,又在男子4x100米混合泳接力決賽中,分段游出45秒92的成績。
潘展樂創造的紀錄,不僅是心理與生理上對自我的極限挑戰,也是科技進步在體育領域應用的一個縮影。現代競技體育離不開科技的輔助,從運動裝備的減阻設計,到營養補給的精準配比,再到運動資料的科學分析,在這些加持下,一次次不可思議的零點幾秒提升,人類可以做到。
美國Youtuber、游泳專家Fares Ksebati分析潘展樂的游泳方式,試圖儘可能理解潘展樂的成功。(編按:據了解,Fares Ksebati在今年6月做了這支影片介紹,潘展樂在杜哈舉辦的男子4X100公尺接力賽中,游出驚人的46秒80,打破男子100公尺自由式游泳的世界紀錄,他當時亦預言潘展樂有望再打破世界紀錄。)
Fares Ksebati在影片中分析,首先注意潘展樂是怎麼呼吸的,可以看到他的整個頭頂都在水面以上,而他的下半部分則完全在水下。慢動作下,當他呼吸時,如果沿著頭的側面畫一條線,可以看到一條頭線和一條水線,這兩條線幾乎是平行的,因為他保持一隻眼睛在水面上,另一隻眼在水下。
從側面角度還可以觀察到他每次劃水的距離,劃水次數不多,但劃水距離都很遠,這讓他在整個100米的比賽過程中都能保持高效——前50米游了22秒多一點,但後50米仍游出了24秒。要保持這個速度必須要有非常好的劃水距離。
分析他的踢水,Fares Ksebati稱讚他的踢水簡直像台踢水機器,像渦輪增壓、水上摩托,這讓他可以游得飛快。強力踢水使他手臂劃水、抓水和拉水更加有效。他的踢水力量大到幾乎聽不到聲音。現在看來,潘展樂的秘密武器都是拜他的踢水所賜,踢水不夠強力使不出來這招。
對潘展樂的這一招,博主稱之為「強力踢水驅動的交替平板支撐」。強大的踢水讓他幾乎每次劃水都能保持懸浮狀態,手臂伸展時幾乎是暫停的,當他手臂伸展時,踢水讓他懸浮在水面上,幾乎就像是交替平板支撐。由踢水所驅動的核心穩定性,就像渦輪增壓,如果不能這麼強力地踢水,他就無法保持手臂的長時間伸展。
跟旁邊泳道的選手相比,其他人都是很快就放下手臂進入抓水階段,而潘展樂有一個非常輕微的停頓。輕微的停頓使他可以在平板支撐中保持一條直線。
這位博主的分析很有價值,為我們理解潘展樂的成績,提供了一定的理性參照。其實,為了分析運動員的游泳狀態,現代科技已經用到了技術高超的裝備和高深的數學知識,能發現許多視訊裡看不到的資訊。
科學訓練成為當代運動員的秘密武器?
潘展樂獨特的「秘密武器」,很可能是科學訓練的結果。如今,在各類競技體育中,為了提高運動員比賽成績,科技手段的應用越來越廣泛,游泳運動的競技已經越來越變成一場科技競賽。
比如,AI技術被用於賽前訓練,通過分析運動員的動作和表現,提供精準的反饋和改進建議。中國國家籃球隊利用商湯科技的AI智慧籃球產品進行訓練。在跳水比賽中,電腦視覺系統被用來全程追蹤運動員的位置,並生成3D圖像及入水速度等資料,部分資料直接用於比賽的判罰。
以不斷突破人類極限而引起爭議的游泳項目來看,科技手段的作用就更明顯。游泳運動員已經用上了時髦的AI技術,用AI+VR,通過AI輔助姿態分析和VR模擬賽場環境來提高表現。
而最常見的辦法,是使用可穿戴裝置來監測心率和運動表現資料。藏在運動員泳帽裡的可穿戴裝置,可以及時採集運動員每個強度下的心率和運動表現資料,對運動員、教練員以及科研團隊更加直觀地瞭解運動能力提供針對性幫助。
中國游泳隊的背後就有一支科研團隊。從冬訓到本屆奧運賽前,科研團隊已經拍攝了幾千個視訊研究運動員的表現。除日常工作,駐隊人員晚上還要一對一給運動員講技術、改技術。國家游泳隊科研團隊發現,國家隊很多運動員真正落後並不是在游程上,而是在出發轉身,這些在教練員或運動員看來都是不起眼的細節問題。
可穿戴裝置的普及,是科技水平進一步提高後,水到渠成的結果。國家游泳隊科研團隊負責人程燕就表示:「這幾年,可穿戴裝置越來越小,也給運動員更舒適的穿戴體驗,通過裝置採集可以精準觀察50米、200米、1500米等各個階段的狀態,即時瞭解運動員的身體反應,為我們及時反饋訓練資料,有的放矢幫助運動員瞭解自身短板、調整狀態。」
助力游泳健兒奪金的,還有航天科技。對火箭或洲際導彈上的慣導系統,中國科學家加以了「緊湊」改良,來測量運動員在訓練時的各種運動資訊,幫助教練團隊最佳化技術動作、減小阻力,提高運動成績。
一個體育界之外你意想不到的單位,中國航天科技集團,利用其在慣性測量與導航等領域的技術優勢,為中國游泳運動員研發了智能測量與數字訓練系統。
當導航衛星的訊號不可用時,洲際彈道導彈要擊中目標,就要依賴「慣性制導系統」,裡面用到複雜的陀螺儀來跟蹤導彈的運動狀態、確定方位和導彈所處的位置,非常笨重。科學家將高精度陀螺儀的重量減輕到十幾克,變成運動員能直接穿戴的姿態測量裝置,可以舒適地配戴在肩膀和其他關節區域。
中國航天科技集團為游泳訓練帶來的另一項技術是風洞。風洞被用於模擬游泳過程中所受的流場,測試不同技術動作姿態和阻力,為運動員提供科學的參考。戴上姿態測量裝置後,游泳運動員被放置在風洞中,他們在逆風中「模擬游泳」時,科學家進行資料跟蹤並計算。風洞試驗通常用於研發飛機或導彈,但卻被中國航天科技集團用於訓練游泳和賽艇運動員。東京奧運會上勇奪金牌的中國賽艇隊,也在訓練中使用了風洞。
訓練系統的裝置當然重要,但其作用也僅是更好的資料採集。最難的地方在於,如何通過資料分析出這樣的結論並提示運動員,這些結論又是否有效,比如:這是你向右呼吸的地方,但你抬頭抬得有點太多了。
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美國人提高游泳運動員的成績,也大量使用感測器,而在資料分析上,數學家都參與了進來。從數學上看,當運動員劃水時,他們產生的力指向游泳的不同方向。使用線性代數,可以計算每個方向的百分比。由於運動員的身體一直在運動,如何確定力實際上是朝著游泳的方向去的,就是最大的挑戰。
數學的用武之地在於,加速度計非常敏感,資料嘈雜,如何平滑資料以抑制噪聲,需要深入的數學理論。找出平滑嘈雜資料的正確方法,所需要的複雜數學,這正是美國科學團隊的保密技術。
美國數學家肯·奧諾的目標是幫助分析和提高一些美國最佳游泳運動員的表現,其基礎也是測量加速度、減速度和阻力。據他介紹,在最初的摸索階段,條件簡陋,他們的做法也顯得業餘。
他用保鮮膜和為追蹤鯊魚設計的加速度計,從海洋技術公司購買裝置。借助保鮮膜,他把感測器緊緊地包裹在運動員的腰上。有些游泳運動員太強壯了,保鮮膜無法固定,他就用妻子做的特殊皮帶,上面有一個小口袋用來放感測器。一些感測器對光非常敏感。所以不得不製作一些小塑料UV罩來保護它們。
通過高畫質視訊、加速度計和力槳,他記錄下運動員的游泳資料。他測試運動員在不同節奏下踢腿時如何游泳,測試他們的靈活性,在完成特定任務後他們有多累,以更好瞭解他們的能力。游泳測試期間,他會測量運動員的腿、臀部擺動和手在三維空間中產生的力。
高畫質視訊通常每秒只能捕捉24個截圖,但每個感測器每秒能提供512個力向量,揭示視訊看不到的東西。比如,運動員可能在離泳池端壁三劃的地方改變踢腿的執行方式,導致他們浪費時間,但用眼睛是看不到這一點的。
測試能尋找到運動員無緣無故減速的地方。比如,一些運動員在到達端壁執行轉身動作的過程中很掙扎,又比如一些運動員可能需要糾正他們的頭部位置,因為在水下滑行時他們實際上並不游泳。在奧運會和世錦賽中,比賽可能取決於百分之一秒,這些事都很重要。
科技和數學不會撒謊,也不會讓運動員自欺欺人。根據大量的測量結果,在四種泳姿——自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳中,沒有任何人的效率超過60%,這聽起來似乎不可思議。測量美國奧運選手佩奇·馬登劃水和恢復時手的路徑後,計算發現,她游泳的第一圈中,右手產生的力有59.1%是在推動她向她想去的方向前進,但到了第八圈,只有42.1%的力量在推動她前進。她不僅更累了,而且她的動作執行已經開始瓦解。
通過線性代數的知識和洞見,肯·奧諾團隊給了瑪登(Paige Madden)一些如何以不同方式游泳的提示,第二天,在第八圈,她達到了接近50%。一個月後,她游出了個人最好成績。佩奇·馬登獲得了2024年巴黎奧運會女子4X200米自由泳接力亞軍、女子800米自由泳季軍。
基於這些捕捉到的運動資料,美國的科學團隊會建構運動員的「數字孿生」,可以理解為複雜系統和過程的數學模型,可以在電腦中模擬運動員在不同條件下的比賽。肯·奧諾團隊收集了100多名美國頂級運動員的數千次游泳資料。
他們可以把數字孿生的比賽資料與資料庫進行比較,進行調整,並組裝出運動員應該使用的最佳公式,比如,從跳水開始時踢多少次腿,進入轉身時手的位置在哪裡,呼吸多少次,又以什麼模式。這是為每個運動員量身定製的。
數字孿生之間的模擬比賽,還會樹立運動員的信心,數字競爭對手一開始會領先,但後期會放慢速度,運動員會趕上。這會給受訓的美國運動員一種額外的自信,好像他們不會輸,在他們心中認為,如果我按照那個公式游泳,我就贏了比賽,會一直贏。
不過,據潘展樂說,雖然他距離真正標準的技術還差很多,沒想到老外「比我還差」,「他們那種死肌肉沒用」。
最後,還應該思考一下,物理手段的科技是否影響了體育競賽的公平性。體育競賽的核心原則之一是公平競爭。興奮劑的使用打破了運動員之間的自然平衡,並可能對運動員的健康造成嚴重損害。
物理手段(如運動器材、訓練裝置、運動服裝等)在一定程度上被允許,是因為它們可以被視為運動員訓練和比賽的輔助工具,不僅相對容易監管和控制,也沒有像興奮劑那樣,直接作用於人體生理機能,而是需要運動員的技能和體能來實現性能提升,符合運動員通過訓練和天賦來提升表現的體育精神。
興奮劑問題一直是游泳項目的爭議點,如果說,公眾的注意力被化學手段這類科技的「黑暗力量」吸引,更多關注了與之有關的種族歧視、大國博弈、話語爭奪等焦點,那麼數學、物理手段等科技的「光明力量」,可能處於一個被忽視的戰場。
隨著算力的發展、人工智慧技術的進步,科學方法一定會繼續刷新人類速度極限,奧運會也必然成為大國科技競爭的舞台。
本文獲《觀察者網》授權轉載。