濕疹｜20歲女子濕疹嚴重發作 臉部皮膚不斷剝落 慘被結痂「封眼」
濕疹發作時不僅搔癢難耐，皮膚紅腫、粗糙、脫屑等狀況也讓人困擾，有時吃藥、擦藥也不見效。愛爾蘭就有一名22歲女子天生受濕疹困擾，關節皮膚經常有皮疹。在2年前，她遇上人生最嚴重的一次濕疹發作，當時臉部紅腫嚇人，皮膚更不斷重複剝落又癒合，過程中傷口結痂更將她的眼睛「封死」，導致她整整兩天不能張開眼睛。
據外媒報道，現年22歲的Beatrice Gaucahas是一名體操教練，她最近在社交平台TikTok 上發佈影片，分享自己人生中最嚴重的一次濕疹爆發的經歷。在影片中，她指自己從小就飽受濕疹困擾，關節不時都會出現皮疹。在20歲那年，濕疹更蔓延至臉部，她坦言，「這是我一生中最痛苦和創傷的經歷之一」。
Beatrice指，在她病情最嚴重的時候，整張臉都腫起來，眼睛周圍的結痂更導致她眼睛被封住，整整兩天都不能視物。由於她的病情繼續惡化，導致她去醫院住院兩週。醫生進行了大約五次活組織檢查，最終才確定她的症狀是濕疹發作所致。
她憶述自己當時十分情緒化，更一度認為自己臉上的皮膚再也不會恢復正常了，餘生都要頂著疤痕度日。然而禍不單行，在她病發時沒有家人在身邊，由於當時她的祖父於國外病重，「我的大部份家人都在國外探望我的祖父，因為他當時病得很重，這讓我更加沮喪，因為我自己也住院了，無法見到他。」
幸好，經過治療後，Beatrice的濕疹已經完全康復。經此一役，她開始嚴格控制飲食，以控制皮膚狀況及減輕症狀。現時她每天喝一小杯膠原蛋白液，又會攝取大量綠色蔬果及魚油，同時完全戒除含小麥、麩質和奶製品的食品，濕疹亦未有再爆發。她希望透過分享自己的經歷，幫助同樣受到濕疹困擾的患者，告知他們「你並不孤單」。
8種常見的濕疹類型（按圖👇👇👇）
濕疹５大成因
目前醫學界對於濕疹的成因仍未有定案，但是大致可歸納為以下5個與濕疹高度相關的原因：
1. 遺傳因素
濕疹往往與家族遺傳有關。如果父母或兄弟姐妹患有濕疹，那麼個體患病的風險也會增加。
2. 免疫系統異常
濕疹的發生與免疫系統異常有關。患有濕疹的人往往免疫系統對外界刺激反應過度，導致皮膚過度發炎。
3. 環境因素
環境因素也可能影響濕疹的發生。例如，空氣污染、氣候變化、經常暴露在刺激性物質中等都可能導致濕疹的發生。
4. 皮膚屏障功能異常
皮膚屏障功能異常可能導致皮膚失去水分，變得干燥、脆弱，容易受到外界刺激。這也可能是濕疹發生的原因之一。
5. 飲食因素
飲食中缺乏關鍵營養素如維生素D、維生素E、維生素C等，或過量攝取某些食物如乳製品、辣椒、巧克力等也可能引起濕疹。
調整飲食減緩濕疹與乾癬（按圖👇👇👇）
改善濕疹從生活做起！
對於濕疹患者而言，除了透過醫生開立的藥膏或是口服藥改善情形，平時皮膚保健也相當重要，以下4點改善建議，有助你盡早擺脫濕疹的不適：
- 控制飲食：避免食用刺激性食物：咖啡因、辛辣、高油食物等等，並多攝取蔬果，穩定免疫系統，減緩濕疹症狀。
- 擦去汗水：汗水會引發濕疹惡化，若是天氣較熱皮膚容易出汗，不妨隨身攜帶面紙，以保持患部不會因此受到刺激。
- 以潤膚膏保養：由於濕疹會導致皮膚的角質細胞失水，使得肌膚增厚、乾糙、起屑。為避免此情形，建議洗澡後或是睡前在皮膚塗抹潤膚膏，能夠幫助角質細胞回復健康，並改善濕疹。若乾癢情形十分明顯，或是患部經常得碰水，則應不定時塗抹乳液，以防止患部過於乾燥而脫屑。
保濕3大步驟（按圖👇👇👇）
- 避開過敏原：避免皮膚接觸到過敏原或刺激物質，如香水、化妝品、清潔劑等，也能改善膚況、降低罹患濕疹可能。另外也建議民眾可使用溫和或天然的沐浴乳、洗潔精等，以減少皮膚所受的刺激。
無類固醇止癢好物推介—Suu balm 護膚系列
Suu balm由新加坡國家皮膚中心研發，專為亞洲皮膚及氣候而設計。鄭宏量醫生 (Dr. Tey Hong Liang)在新加坡國家皮膚中心中管理痕癢治療部門。鄭醫生意識到現有的各種保濕劑及潤膚乳霜都無法充分治療患者皮膚乾癢的症狀，於是他決定研發新的解決方案。鄭醫生將薄荷醇的天然止癢和涼爽功效與能修復天然皮膚障壁的高濃度神經醯胺保濕劑結合在一起。薄荷醇可在數分鐘內起到緩解瘙癢的作用，同時涼爽效果也促使患者頻繁使用，這對於使神經酰胺修復皮膚屏障至關重要。
皮膚救星專業推薦—保濕、紓緩、修護一take過！
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速效舒敏沐浴露配方溫和，適合於乾燥、發癢、敏感和濕疹皮膚有效地清潔而不會使皮膚乾燥。
步驟2—Suu Balm™️ 速效舒敏保濕乳進行保濕護理
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Suu Balm 速效舒敏頭皮保濕噴霧 100ml
專為乾燥、發癢、敏感和濕疹頭皮而開發的的止癢、去頭皮和乾燥頭皮噴霧，由新加坡國家皮膚中心研發，其中含天然薄荷醇 (Menthol) 成份可迅速止癢（5分鐘內），蘊含5種神經酰胺 (Ceramides)、亞麻油酸 & 次亞麻油酸 (Linoleic & Linolenic Acid)，顯著修復及滋潤頭皮。蘊含羥吡酮 (Piroctone Olamine)，減少頭皮屑產生，不含類固醇、防腐劑、香料。
Suu Balm 速效舒敏抗屑洗髮乳
專為乾燥、發癢、敏感和濕疹頭皮而開發的的止癢、去頭皮屑和乾燥頭皮洗髮乳，由新加坡國家皮膚中心研發，天然薄荷醇 (Menthol) 可迅速止癢（5分鐘內），3種去屑活性成份可在 7 天內減少頭皮屑剝落*，蘊含辛酰甘氨酸 (Capryloyl Glycine) 減少頭皮產生異味和皮脂分泌過多，低敏配方，不含皂鹼、paraben 防腐劑、矽膠、香料、類固醇。
Suu Balm 速效舒敏保濕潔面乳 100ml
以溫和配方製成，適合於乾燥、發癢、敏感和濕疹皮膚，徹底清潔、滋潤和滋養皮膚，蘊含乳木果油 (Shea Butter) 保濕成份，低敏配方不含香料、類固醇、以及防腐劑，不刺激皮膚。
Suu Balm 速效舒敏保濕乳 75ml
專為乾燥、發癢、敏感和濕疹皮膚而開發的神經酰胺保濕乳，由新加坡國家皮膚中心研發，天然薄荷醇 (Menthol) 可迅速止癢（5分鐘內），蘊含5種神經酰胺 (Ceramides)， 顯著修復皮膚屏障及保濕。輕巧不粘膩，可經常使用。不含類固醇、防腐劑、香料，符合健康肌膚的pH值。
Suu Balm 速效舒敏修護面霜 50ml
專為乾燥、發癢、敏感和濕疹皮膚而開發的神經酰胺面霜，所有年齡適用，包括嬰兒。由新加坡國家皮膚中心研發，天然乳酸薄荷酯 (Menthyl Lactate) 可迅速止癢（5分鐘內）。蘊含5種神經酰胺 (Ceramides)、亞麻油酸 & 次亞麻油酸 (Linoleic & Linolenic Acid)， 顯著修復皮膚屏障及保濕。蘊含聚角蛋白微絲分解成份 (Flaggrin Breakdown Products, PCA) & 玉米萃取鎖水磁石 (Saccharide Isomerate from Zea Mays)，補充天然保濕因子，加強臉部肌膚防禦力，泛紅不適。輕巧不粘膩，成份不含類固醇、防腐劑、香料，可經常使用。
Suu Balm 速效舒敏沐浴露 (嬰幼兒配方) 420ml
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*Suu Balm的產品避免塗在開放性傷口上（應用在周圍）、眼睛、嘴巴附近或敏感位置。如入眼要立即清洗，如發覺皮膚不適或敏感，立即停止使用，不可進食。