Emma Watson都讚好　歐美人冥想靠晒佢

歐美近年興起冥想潮流，去年有數據顯示，平日會冥想的美國人佔近15%。市面上更出現不少教人冥想的手機程式，不少明星如英國演員愛瑪屈臣（Emma Watson）也是用家之一。想知手機程式如何助你進入冥想世界？即刻去片。