飲熱水會致癌?醫生揭6種不正確喝水方法 常飲外賣老火湯要注意
【乳癌/子宮內膜癌/前列腺癌/膀胱癌】每個人每天都要攝取一定水份!人體有70%是水組成,因此補足水分成為相當重要的事情。
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不過,有醫生強調,若喝水方式不正確,儘管喝了很多水,也可能是吃進毒素,造成肥胖或增加癌症風險。
醫生列舉了6種不正確的喝水方式,例如有些人會貪圖方便,以塑膠杯裝熱水,但會因此溶出化學物質,導致罹癌機率上升。
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高雄榮總職業醫學科主任祝年豐在《健康2.0-名醫觀點》分享,喝水對身體而言是最重要的一件事,每個人每天平均都會喝到2000cc至3000cc以上的水。
而喝水之所以重要,就是可促進循環,轉換成尿液時可排出毒素或代謝物。
不過,醫生也提醒,有6種不正確的喝水方式,要特別留意。
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祝年豐提出6種不正確的喝水方式:
1.塑膠杯裝熱水
2.膠樽裝熱水
3.塑膠水壺裝熱水
4.塑膠飲管喝熱飲
5.塑膠袋裝熱湯
6.塑膠湯匙舀湯
祝年豐指出,主要是因為這些塑膠製品會溶出一些化學物質,稱為「環境荷爾蒙」,不一定是真的荷爾蒙,只是某些化學物質會導致代謝內分泌失調,進而出現肥胖增加罹癌風險。
醫生也提到,許多人都以為環境荷爾蒙只有包裝的塑膠袋,但實際上也可能存在於各種塑膠製品,例如:沐浴乳、乳液,甚至洗潔精上也有。
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祝年豐說,最常用在包食物的保鮮膜,甚至美耐皿(三聚氰胺)餐具、殺蟲劑、除草劑,還有印東西的油墨,這些環境荷爾蒙都可能造成性早熟、不孕,甚至增加罹癌風險。特別是女性乳癌和子宮內膜癌,而男性則可能出現攝護腺癌或膀胱癌。
至於如何避免?醫生強調,最簡單就是減少塑膠製品的使用,若還是無法避免,建議檢查使用器具是否符合法令規範。
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