減肥瘦身｜10個生活小習慣令你瘦不下來 吃飯也有這些地雷要避開
撰文：Bella儂儂
出版：更新：
每天喊著想瘦身，但總是瘦不下來，到底是哪方面出了問題呢？同樣為減肥所苦的女性們注意了！瘦身材不只是少吃、多運動而已，日常的小習慣也會成為你的肥胖因子！國外媒體healthline便針對生活習慣做調查，原來這10個壞習慣，都是發胖的根源！
減肥不能吃沙律？10個減肥地雷你知幾多個？快看看哪個生活小習慣讓你破功了！（點擊放大閱讀）▼▼▼
+25
相關文章：網路最熱門的十大減肥瘦身方法 168間歇性斷食法非冠軍？（點擊放大閱讀）▼▼▼
+27
相關文章：懶人減肥法 不用運動就能瘦身的14個好習慣 照鏡、睡覺都有用？（點擊放大閱讀）▼▼▼
+27
減肥｜韓妹10個月減45KG 前後對比超衝擊！5招私房祕技公開 減肥｜瘦身四大地雷牛油果易中伏？ 無糖飲料增食慾粟米越吃越餓減肥｜比168斷食法更容易！日本爆紅的「777咀嚼法」是什麼？減肥｜神奇女俠Gal Gadot的5招私房秘技 竟能1日吃5餐？減肥｜玩住電話都可瘦身？6個輕鬆運動 在空餘時間練出迷人身段減肥｜臉腫腿粗如何分辦肥胖抑水腫 韓星6招退水腫南瓜汁有效？減肥怕反彈？台媽減18kg分享不復胖飲食攻略：將低醣變成生活態度行路減肥真係可行？散步減肥4方法 行夠X分鐘輕鬆燃燒卡路里減肥｜Selina任家萱10個瘦身原則：不能隨波逐流、不能有犧牲感健康瘦身｜Gigi Hadid愛喝綠拿鐵 減肥排毒Green Latte公式食譜日吃五餐半年減肥20公斤？日本營養師創不捱餓「3+2零食瘦身法」
延伸閱讀：
168斷食不成功？日本模特兒圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃
徐若瑄金曲獎凍齡現身太犯規！45歲保養食譜一次公開，鋼鐵v竟把xx當飯吃
【本文獲「Bella儂儂」授權刊出，未經同意禁止轉載。更多精彩報導，詳見《Bella儂儂》。】