8大年輕就必須養成的好習慣 更愛自己要體驗愉快性愛、勇於說不
撰文：VOGUE Taiwan
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很多女孩幾乎把減重當成人生課題，養成的生活、飲食習慣也多跟減重有關，但其實，除了減肥，心理、身體健康、人際關係、釋放壓力等也是我們不可忽略的必修課。以下整理8個好習慣，它們跟減重一點關係都沒有，只是一種更愛自己、更健康的生活方式！
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【本文獲「VOGUE Taiwan」授權轉載，原標題：與減肥無關，只是讓自己變得更好、更健康！一起養成這8個好習慣。】