每天吃這食物！12歲小童腎衰竭要洗腎　醫生警告少吃：很多致癌物

【腎衰竭／護腎】腎臟是人體重要排毒器官，必須小心護理。台灣有腎臟科醫生分享病例，1名12歲小學生，因每天放學都要吃1種常見美食充飢，導致年僅12歲就腎功能嚴重受損，需要洗腎。他又列出5款護腎好食物，包括豆芽菜、黑木耳、藍莓等。

台灣腎臟科醫生洪永祥在網上節目「如果雲知道」講解護腎須知，指造成慢性腎衰竭常見原因包括高血壓、糖尿病、高血脂等，而高油、高鹽、高糖、高熱量食物，也會對腎藏健康造成不良影響。

洪醫生分享病例，1名12歲小學生，小學2年級起每天放學都要吃炸雞扒充飢，1年就吃超過200份炸雞扒，結果到6年級、年僅12歲就需要洗腎。

洪醫生解釋，炸雞扒高油、高鹽、高糖，而且使用「回鍋油」重複烹煮，衍生多種致癌物，對腎臟損害巨大，加上患者先天有慢性腎絲球炎，「腎臟本來就有1點缺陷」，結果導致腎臟功能嚴重受損

洪醫生之後分享5款護腎好食物，包括豆芽菜、黑木耳、羽衣甘藍、藍莓，以及魚油。