【高級組銀牌】李麗娟入學堂操爆體能 回歸不願再當局外人

撰文:張倩儀
出版:更新:

有一天,我如常的翻着Instagram,看到一個陌生的女生,多看一眼才認得是李麗娟,心中想:一定是入「學堂」。果然剪成俐落的「男仔頭」,皮膚比以前黑了數度,再見李麗娟就聽到她說:「我下星期Passing Out啦!」

海關學堂Passing Out的前夕,李麗娟回到球場就迎來好消息,安青以55:54、1分險勝偉邦,殺入總決賽再對福建。回想上次鬥福建僅敗而落入負方,該仗不在場上的她,只能聞說隊友打得很好卻憾負一分,星期五(26日)總決賽自己終於能參與其中,如果能贏冠軍必定比Passing Out任何一份禮物都來得感動。

心態要調整,以前可能一場比賽會有很多上場機會,但自己也未準備好,要李麗娟打多自己也沒有信心。(張倩儀攝)

不知不覺的四個月過去,老套也要用「辛苦」來形容這段日子:「星期五晚出來,星期六早上回去晚上再出來,星期日晚上再回去。」只有一天、兩個晚上的自由時間,一星期最多只能練一次球,「沒有球打真的很不自在,只可以在裏面做體能和不停的跑,我連掌上壓都做不到。」我瞪大了眼睛,面前這個球員竟然說自己不會做掌上壓,她笑笑:「因為以前練球都只是跑,什麼掌上壓、sit up都完全不做,所以進去是有一點困難,感覺是以前偷的懶現在要還回去。」

在場邊,李麗娟也沒有一絲鬆懈,把握停下來的時間提醒隊友,照顧她們的心態。(張倩儀攝)

辛苦的過程被她形容得有趣,回望過去四個月是新奇的:「進去(學堂)以後fit了很多,才知道原來體能好對打籃球都很有用。」我再次傻眼,「你知道我從小打球就不跳的,但有core就好似跳高了很多。」大眼睛看我的眼神,好像「私人醒你」的秘笈,黑黝黝的手臂比以前結實多,訓練有成連自己都覺得力氣大了許多。

對於沒法像以前天天打球,李麗娟沒有太多負面情緒,只想着自己可以為球隊多做什麼,笑笑的帶過了辛苦的回憶。(張倩儀攝)

「體能好卻不代表射波會準,球感真的要練。」以前當教練,一天從晨操到教球到晚上練球,起床到睡覺都對着籃球;但過去四個月,一星期最多只有兩小時打球,籃球對她來說突然間「完全陌生!」。「一出來第一天打球是運球又甩手甩腳,手腳又不協調,射球又不知飛去哪,好像小學生。啊!不是,是比小學生還要差。」她說得雀躍,當時想必很無奈:「感覺很新奇,就想自己不打籃球可以做什麼呢?其實什麼都做不到。」

球隊終於打入總決賽,李麗娟說自己也有盡力付出,怎麼會不關自己事呢?(張倩儀攝)

「一般球員不能打球應該很不開心吧,你怎麼好像沒有?」我笑問。

「不開心?一定有的。」心知道自己打球不像以前也只可以練回來,傷心也沒有用,「我明明是接觸她們最多的人,但一出來好像夾不到,又幫不到手,自己就像一個外人。」因為曾經日對夜對,和籃球疏遠連同隊友也一樣,李麗娟學會重新和籃球和隊友連結在一起。「像這場比賽都不知道自己在做什麼,只好幫忙跑多一點,防守吧⋯⋯哈,其實連防守都守不到。」

「那剛才的三分球進了,很開心吧?」我說。

「符碌!剛只是手掌托出去,連手指都沒有用,好像小學生第一球入球一樣開心。」

李麗娟今場射入一記三分,她笑言自己是「負碌」的,連「Follow through」都沒有做好。(張倩儀攝)

從前上陣至少半場的時間,現在可能只有五分鐘,回來了重新適應的事有很多,「調整心態不是教練不出我,而是未需要我,只好在場邊ready好自己,也幫忙take care隊友的心情,不斷大叫讓自己融入。」做盡可以幫到球隊的事,即使不在場上,我看到她還是很努力,「不慣打那麼少,但叫我打多又沒有信心,很矛盾對吧哈哈。」

讓自己不再只當局外人,現在終於如願以償打入總決賽,又怎麼會不關她的事呢?「關!我也有入球,我也有幫手叫,叫醒隊友我都有份,是這裏就是這裏 。」回來了,停下來的那四個月,李麗娟對籃球有了全新的體驗,至少就像她說,不再是以前一撞就散的李麗娟。

體能「Fit爆」但球感卻因為少碰球而變差,要重新回到以前的狀態真的要花很多功夫。(張倩儀攝)

【第一屆武博】眼界.決定境界!5月3至5日在九展舉行的第一屆香港武術及搏擊運動博覽(武博),活動包括解構武術電影的光影武林隧道、有趣好玩的武館街遊戲,以及超過100個體驗班,讓市民、初學者或武術專家,透過這個多元化體驗型博覽會,從武博擴闊眼界、提升境界!

按此立即購票 
按此瀏覽武博專頁