疫情下長期病患精神健康指數不合格　組織：多做室內運動舒緩心情

新冠疫情持續，市民的生活習慣隨之改變，長期病患者亦對各種改變感到不安。疫情間，醫院的非緊急服務需要暫停，長期病患者覆診時間表亦遭到打亂。一項調查顯示，顯示長期病患者的精神健康指數平均僅得46.09分，處於不合格水平，情況需要關注。
當中，一半受訪長期病患者在疫情間出現中度或以上精神困擾，有30％的受訪長期病患者覆診／治療頻率減少，對於疾病和疫情的憂慮、未知亦會影響他們的情緒。調查組織則呼籲患者能多做室內運動及善用網絡和友人聯繫，以舒緩心情。在發現自己持續受情緒所困如失眠、心情低落和失去專注力等，應找專業人士介入，作出診斷。

一半以上受訪長期病患有抑鬱徵狀

香港復康會聯同香港樹仁大學輔導及心理學系在今年10月至11月中旬間，以網上問卷形式查詢436名長期病患者在疫情下的精神健康。當中發現，68％的受訪者減少戶外活動；46.5％減少運動頻率；30％的覆診／治療頻率減少。反之，有57.6％受訪者留在家中的時間增加。調查以兩項指標作準則（世界衛生組織5項身心健康指標及情緒自評量表）去了解長期病患者在疫情下的精神健康狀況。當中，受訪長期病患者的精神健康指數平均僅得46.09分，為不合格，更有高達5成受訪者有抑鬱徵狀。調查亦顯示，30.5%及43.3%的受訪者出現中度或以上的抑鬱和焦慮徵狀。

疫情加重長期病患焦慮心情

香港樹仁大學輔導及心理學系助理教授劉喜寶指出，調查顯示長期病患的精神健康是絕對嚴重。他們在疫情下面對不同的挑戰，如對疫情的不了解和日常生活的改變等。她提到，病患常常擔心會否不幸確診，因為現時未有研究確實道出新冠病毒對身體的影響，有機會非常深遠，令長期病患者感到擔憂和焦慮。

醫院非緊急服務暫停　病患憂失黃金復康時間

現年59歲的劉小姐去年9月中風，住院一個多月後出院。出院初期，半邊身活動受影響，需以輪椅代步。排期兩個月後，開始定期接受物理治療，惟當時正值社會運動及疫情之初，公院非緊急服務亦暫停，終在改期2、3次後，才能每月接受1次物理治療。

劉小姐憶述，當時感到十分緊張，擔心失去復康的黃金時間。「想快點好，重新投入社會工作，但原來是件很漫長的事」，她同時又感到焦慮，「疫情下怕去醫院，家人又不想去，唯有一月一次勉強去，不去又怕錯過黃金時間」。最終她透過參與網上康復課程，學習在家中做運動，又認識了一群新朋友分享復康經驗，心情才慢慢緩和。

香港復康會總裁梁佩如表示，現時長期病患者佔香港人口近三分之一，其精神狀況需要關注。她建議長期病患者可透過網上不同的復康運動如網上運動示範、減壓放鬆的靜態練習等，並善用不同工具去持續保持與他人聯繫，以保持開朗的心境。