[李承煥專訪.有片]開金口唱Crush 國際先生操肌秘技餐單大公開

撰文:沈洛嘉
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榮獲《2017 Mister International》國際先生冠軍的韓國代表李承煥,上星期特意來香港出席馬鞍山新港城中心的「搗蛋部落大歷險」揭幕禮,跟一眾粉絲見面。完成揭幕禮活動後,李承煥更留下來接受《香港01》韓迷頻道的訪問,而在過程中不少粉絲要求跟李承煥合照,oppa均一一答應,真是一位大暖男!
攝影:葉志明

原來今次的行程是李承煥首次訪問香港和進行海外活動,問到他在眾多參加者之中脫穎而出,覺得自己有何特別之處時?他表示:「首先所有參加者都長得很帥而且身材很好,大家都十分出色,在我自己看來,我跟大家都相處得很好,不分歐洲還是亞洲,都跟他們有說有笑,與人溝通應該是我的長處。」其後李承煥更提及為了這次國際先生的比賽,他在走路方面也花了很大的心思,事關他平日走路時八字腳比較嚴重,為了在舞台上表現最好的一面,所以李承煥也時常對着鏡子練習走路。

李承煥自爆自己有很嚴重的八字腳,不過就會通過高強度的練習來進行改善。

而當記者問到李承煥為何會開始努力做運動時,李承煥就自爆本來的身形其實很瘦削,因為想長點肉並且看起來健康一點,所以就加入了健身運動部,開始努力塑造好身材。另外,為了維持好身材,李承煥自言一星期要做足六天運動,剩下的一天才用來休息。不過碰上運動量很大、身體疲倦到支撐不住的時候,還是會抽一天來休息!

李承煥自言最注重做腹、背肌以及肩膊的運動,以保持好身形。

同時李承煥自言最注重做腹、背以及肩膊的運動,來保持好的體形,他又指其實腹部運動會消耗很大的體能,而訓練背部肌肉時則需要更仔細的運動,做出正確的動作,所以不是因為高強度的訓練而感到疲累。再加上,運動是需要自己找對了路,所以從來都沒有想過放棄,只會更加努力!

飲食方面,李承煥指自己一天之中會有1至2餐可以自由地吃,其餘的時間就會以雞胸肉和蕃薯作為主食。李承煥指雖然有時候會吃到很厭悶,那時候唯有吃自己喜歡的,然後更努力地做運動。不過也有機會因為不想做更多運動,只好忍着不吃高卡路里的食物。
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李承煥專訪片段

Running Man金鐘國師弟李承煥襲香港 國際先生大騷肌肉夾氣球!

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