【刺客教條】法斯賓達肌肉有保證 教練：他做到一百下引體上升
撰文：佘漢姬
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大熱遊戲改編電影《刺客教條》（Assassin's Creed）講求華麗的動作場面，考驗男主角米高法斯賓達（Michael Fassbender）的體能極限。為了表現最佳狀態，法斯賓達求助荷李活星級教練David Kingsbury。Kingsbury在業界享譽盛名，之前也曾因為拍攝《變種特攻》（X-Men）系列與「磁力王」法斯賓達合作，連「狼人」曉治積曼（Hugh Jackman）也是他的學生。這位教練早前就在自己網站大爆法斯賓達在《刺客教條》中的肌肉是如何練成的。
「米高天生修長，擁有運動員身形。我主要的任務是短時間內增強他的肌耐力以應付角色所要求的力量，在外形與實力兩方面都要兼顧。」換句話說，他們的練習不單單專注肌肉的線條。訓練內容近似體操選手，配合大量複合式動作，其中最重要要做引體上升。「法斯賓達可以一次做100下。」當然訓練的方式因人而異，切勿勉強嘗試，最好還是找專家協助。要睇男神真材實料靚肌肉，記得認住刺客聯盟隻鷹啦！
來看一下法斯賓達肌肉的進化史：
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