鄭中基長文承認抑鬱症　逾1,000明星+網民留言打氣：大佬好好休息

鄭中基今日（６日)突在社交平台發帖公開健康狀況，表示自己平日在鏡頭前搞笑，但其實因壓力爆煲而患上抑鬱症，並宣布完成手上工作因去美國參加戒酒中心的療程。
不少網民隨即在FB的留言區幫大佬打氣，而林敏聰、梁繼璋等都有留言鼓勵。

鄭中基8月3日連發２個帖文，宣布與合作十年的經理人何慶湘終止合作。8月6日下午，他再在社交平台發長文交代現況。文中表示觀眾平日見到他大癲大肺，表面看似「無嘢咁」，但其實多年不懂面對壓力和不夠成熟，並指自己很多事沒處理得好令家人失望，看醫生後被診斷有抑鬱症。他除食藥控制也選擇飲酒逃避現實，自覺對不起家人，固接下來決定完成手上工作後去去美國參加戒酒中心的療程，並在文末向大眾表示「好對唔住」，「希望自己嘅問題真係可以自己去解決」。

不少明星和網民都在留言區為Ronald加油打氣，林敏聰道「頂字老友」、梁繼璋也留言「不要低估你自己的能力，你一定可以克服一切困難、重新做一個快樂的鄭中基，支持你」、「肯正面面對自己問題永遠都係強大嘅人」、「接受自己唔良好嘅一面，可能都有幫到你自己大佬，我哋等你」.

都市人生活壓力大，有時樂觀陽光形象背後未必是他／她的真實面貌，作為家人和朋友有時都未必能察覺到，英國劍橋大學心理學者Olivia Remes指，微笑抑鬱症（Smiling Depression）指的是有憂鬱問題但將問題成功隱藏的人，他們表面看起來很快樂，但其實內心非常抑鬱。

▼▼▼▼點擊看6個微笑抑鬱症狀▼▼▼▼

6個微笑抑鬱症狀你中了嗎?

1.會在社交平台製造幸福/開心的假象

2.擔心自己表達真正情感的話，會造成別人的負擔

3.在朋友間是「開心果」,擁有很多朋友，但找不到合適的傾訴對象。

4.非常在意別人對自己的看法，容易因他人的評價或拒絶而受傷。

5.善於掩飾自己的負面情緒，當別人關心時慣性的說「我無事」。

6.對自己有情緒問題感到羞恥，丕願讓別人知道自己的抑鬱，會認為抑鬱是缺乏意志和脆弱的表現。

臨床心理學家鄒凱詩（Daisy）曾接受《開罐》訪問，醫學上並沒有「微笑抑鬱症」定義，但症狀與慢性抑鬱（Persistent Depressive Disorder）及心境惡劣障礙（Dysthymia）相類似。鄒凱詩指，「慢性抑鬱」屬抑鬱症的一種，症狀一般會持續兩年以上；「心境惡劣障礙」患者情緒長期低沉，遇到壓力時情緒會更低落，但不至於嚴重影響生活，患者能如常上班工作，但只是感到比較辛苦。

▼▼▼▼點擊看8個慢性抑鬱症狀▼▼▼▼

８個慢性抑鬱症狀

1.持續感到悲傷及失去希望（sadness and hopelessness)

2.有睡眠問題

3. 想逃避社交活動

4. 集中有困難

5. 難以作出決斷

6. 對每日的活動缺乏興趣

7.生產力明顯下降

8.長期情緒消極