2023新年願望|研究指8成目標2個月玩完 10個永遠半途而廢的目標
【2023/新年願望/新年目標】疫情下相信也沒有幾多個香港人留戀2022吧!過去一年許下的願望或人生目標又有沒有達成到?《開罐》為大家整理了10個經常會半途而廢的新年目標,看看你中了多少個。
有網民直言所謂的新年目標,其實只是「新年FLAG」(不會達成的願望),又分享美國臨床心理學家Joseph Lucian的發現,每年2月的第二周,80%的新年目標都已經壽終正寢。
👉 2022凶多吉少?疫情未完、有領導人被殺?4大預言家預測出奇相似社交應用程式Strava也曾分析了全球3,150萬用戶活動之後,發現在每年的1月12日,與運動相關的新年flag就已經集體倒下。亦有網民注意到,1月1日的健身室全部爆滿,不過到了1月10日,健身室就空空如也。
網民進一步引述Joseph Lucian指出,在許下新年願望的人當中,只有約8%至12%的人,能將自己的「新年FLAG」立到底。你覺得自己能堅持多久?
👇👇👇按圖看10個新年目標的理想與現實👇👇👇
10大半途而廢的新年願望
【目標1】約齊朋友去旅行..結果自己想獨遊都去唔成
【目標2】做多啲運動...最後做2個星期就放棄
【目標3】早睡早起...最後:「咁早...玩多陣電話先」
【目標4】勤寫schedule book....最後...做了兩個星期便放棄
【目標5】培養新愛好...最後...工具已封了塵
【目標6】多看書...最後...全年只看了第一個chapter
【目標7】少用錢多積蓄...最後...大掃除時發現買了不少垃圾
【目標8】出POOL...最後...安慰自己其實一個人也不錯
【目標9】減肥...最後...沒重到已經超額完成
【目標10】完成去年未完成的目標...最後...繼續成為今年目標無限LOOP
最後有沒有發現,自己每年許下願望和目標,其實九成是一樣呢?無限loop只因沒有一樣做到吧 !