保暖貼士│中醫指手腳冰冷有原因！日本節目教你神奇3招冬天即變暖
撰文：陳妙玲
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天氣日漸轉冷，大家準備好禦寒衣物了嗎？不過穿得多也不代表可有效保暖，仍然感到手腳冰冷有原因！中醫指出腳部是全身最易冷的部位，所以要特別注意腳部保暖。看看日本節目教你神奇3招保暖貼士，助你今個冬天可以暖笠笠！
中醫認為腳部是聚陰之處，因此是全身最易發冷的部位，虛寒體質的人不時也會感到手腳冰冷。日本節目《林修の今でしょ！講座》則有教大家由腳部開始，如何令全身都變暖。
▼按下圖看神奇3招保暖法▼
▼手腳容易冰冷必學保暖法▼
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如果腳部容易冰冷的話，不妨添置一台暖腳器，讓你過一個暖笠笠的冬天！
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