超虐烚蛋減肥法!? 日本節目實測每天食25隻蛋 連食3日勁跌磅!
撰文:沉默是柑
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雞蛋是不少減肥或增肌人士的聖物,不僅低卡路里,而且有豐富營養又好味,但淨食雞蛋是否就可以減肥呢?日本有電視節目就進行了實測,試試連續3日只吃烚雞蛋,看看身體會出現甚麼變化。
日本節目《それって!実際どうなの課》找來搞笑藝人川合正悟(藝名︰チャンカワイ)測試連續3日,每日只吃25隻烚蛋當食糧,而且不用做運動,只要躺著就行了,看看最後他有甚麼不同。不過節目組最後請專家分析,身型變化都是因人而異,並不推薦大家在生活中持續用這種方法減肥。
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疫情持續,日日在家抗疫少運動,好像發胖了不少。日本最近流行一種健康體操,聲稱可以锻練內臟,加速新陳代謝,達至減肥效果。有電視台實測,在兩星期測試者腰圍竟然激減8.6厘米,不少網民試做後更反映有通便效果。
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