DSE2020｜驚新冠肺炎、考試壓力影響文憑試表現？專家教7招減壓
撰文：黃雯娟
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受新冠肺炎疫情影響，一度押後的中學文憑試今日（24日）正式開考。學友社早前發布「文憑試考生壓力問卷調查」，發現超過兩成考生因受疫情影響而承受巨大壓力。
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受新冠肺炎疫情影響，一度押後的中學文憑試，取消了中、英文口試後，首場筆試今日正式開考。學友社年初向應屆DSE考生進行問卷調查，發現他們的壓力指數創DSE開考9年來新高。當中逾2成人表示指壓力程度達最高分數的10分；9成考生指疫情減低其學習動力及難以集中精神準備考試，另有逾8成受訪考生表示因疫情感到身心疲累及學習進度受影響。
今屆似是被命運選中的DSE孩子，不但要承受公開試的壓力，在疫情的陰霾下又要承受額外的壓力。DSE一再延期冇曬心機？擔心停課會影響考試表現？如果考試期間被感染點算？《開罐Opener》請來註冊臨床心理學家趙思雅，解答考生7大常見憂慮，分享減壓小技巧，為各位考生加油打打氣！
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