減肥│黑澀會Albee實測7日食齋減肥法　前後對比網民讚：靚咗好多

前黑澀會美眉Albee（范乙霏）外貌甜美並且擁有C罩杯好身材，忙碌工作之餘，為了維持好身材更是費盡苦心，除了健身飲食上的管理也很重要，近日她展開「7日全素計畫」，從觀察身體變化的過程中，得到意想不到的結果。

Albee一直以來在飲食調整上下了很多工夫，10幾年來飲食習慣以低碳高蛋白為主，2019年短暫嘗試紅極一時的生酮，但因為生酮飲食法主要以高脂肪、適量蛋白質及低碳水化合物組成，她短暫試過後，因為自認為愛吃肉無法進入生酮狀態，最終宣告失敗。

近期Albee希望能更接近環保，進而改變吃肉的習慣，展開了全素計畫，竟然意外讓身心靈變得平靜，也從中發現很多喜歡的蔬食餐廳，甚至有網友發現，吃素後的她變得更美、更年輕，但也有粉絲提醒她還是要注意均衡飲食，適量補充蛋白質對身體有好處。

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