10個朋友不如1個真閨蜜？　原來人最多同時只有5個密友

要數最親近的朋友，你數到幾多個？能成為密友，除了心靈上的連繫，其實還要講求時間和能量的付出。
人愈大認識的人愈來愈多，但也真正感受到「十個他不如一個你」。

人最多只有5個密友？（《櫻桃小丸子》）

要數和你關係最親近的人，
包括親人、朋友、情人...
你會數到幾多個？
牛津大學的演化心理學家
Robin Dunbar和他的同事曾進行研究，
他們找來了27000個參加者，
整理他們的電話通話紀錄，
以通話次數作為評估親密程度的單位，
發現人們平均有4.1段親密的關係。

研究結果顯示，
人每次最多只會和5個人，
有很親密的關係。
雖然愈多段親密關係會愈開心，
但每段關係都講求時間和能量的付出，
所以數量始終有所限制。

人生有個真正朋友的確好極！（《家有囍事》）

每段關係都是重質不重量

加州州立大學的助理教授Kelly Campbell，
專門研究人際關係。
她指出關係的質素比數量更重要。
如果有人和1個朋友或家人，
有一段高質的親密關係，
快樂指數可以媲美有10個普通朋友的人。

10個普通朋友不如閨蜜1個！（《櫻桃小丸子》）

密友數量會愈來愈少？

Kelly Campbell又說，
現今社會的人傾向依賴伴侶，
多於依賴其他朋友。
就好像"The All or Nothing Marriage"
一書亦提過：
「現代的配偶會把對方看成
朋友、性伴侶、心靈伴侶等等，
不再好像以前一樣只追求經濟穩定。」

不是說這樣做就是錯，
但把全盤的身心支柱放在1個人身上，
始終是很有風險的事情。
因此雖然說質比量重要，
但也要注意平衡，不要側重一方。