學校飯盒一定難食？　帶你睇9國家lunch box有咩好食！

唔少學生哥都試過在校食飯，無得出街食都算，最慘就係要訂飯。意粉餐的意粉永遠「撻埋一舊」、原本綠色的菜早已變黃，更加有巴打形容，「想當年只係渴求有包豉油撈下飯」。香港學生哥情況咁嚴峻，外國學生又食啲咩？

1.　南韓

當叫得南韓做「泡菜國」，
lunch有泡菜食就少不免。
不少學生餐均有多於一款醃菜提供，
包括泡菜、醃蓮藕、醃芽菜及醃青瓜等。
而主食則有飯、麵或魚糕串等。

另外，不少飯餐亦附有湯，
大部分為海帶湯及豆腐湯等。

2.　日本

日本的飯餐最為人熟悉的，
應該是每位學生均會獲發一盒牛奶。

除牛奶外，
整個套餐亦包括一碗飯、
一碗雜菜湯及一碗餸菜。
至於餸菜方面很多時候也是魚，
有時則為一件炸物。

日本飯餐另一樣特別的是，
白飯有時候會混合飯素或菌類，
以提高食慾。

3.　泰國

泰國的學生餐有點像碟頭飯，
學生會先添白飯，
再將餸菜淋上白飯之上。
而餸菜一般都比較多汁，
好送飯！

翻查泰國網頁，
午飯餐單包括青咖喱飯、
檸檬葉煮雞、竹筍咖喱雞等。

至於其他款式則有炒飯、
豉油炒麵及雞粥等。

4.　俄羅斯

戰鬥民族又吃甚麼？
他們比較喜歡碳水化合物，
每次均會出現薯仔、薯蓉、通心粉或飯。

至於配搭的餸菜，
不少是燉肉，還有腸仔。

有些飯餐除了飯之外，
還搭配麵包，
總之就是被碳水化合物包圍。

5.　英國

英國學生吃的就比較油膩，
通常是炸薯條、薯蓉，
加上炸魚、炸肉等食物。

英國學生餐亦有沙律提供，
不過多數沙律也是先以沙律醬拌勻，
肥胖指數甚高。

6.　美國

美國的學生午餐大多比較「熱氣」，
翻查資料，
不少午餐為炸薯餅、炸雞塊，
即使並非炸物，也是肥胖指數爆錶的芝士，
芝士烘三文治、芝士通心粉、芝士薯仔等。

不過，西蘭花也是他們常見的配菜。

7.　法國

法國的學生午餐比較多元化，
各種西餐也有機會出現。
白汁魚、煙肉熱狗、魚配通粉、雞翼薯條等。

除了主食之外，
法國午餐亦會跟配一個小法包。

8.　芬蘭

芬蘭的學生午餐，
外貌看起來就比較嚇人。
通常都是糊狀物，
或者飯加上「一pat pat汁」的餸菜。

這些飯餸的配搭也相當奇特，
包括紅菜頭煮腸仔、
薯仔煮肉碎、
肉丸配薯蓉和麥皮等。

9.　匈牙利

至於匈牙利學生又會吃甚麼？
午餐包括雞肉及薯蓉、
豆濃湯配麵包、
燉肉飯拼豆湯等。

10.　彩蛋：香港LUNCH

香港學生lunch食咩，
相信大家都好清楚。
帆船、維他天地、陽光午餐、漢莎……
A餐B餐通常為飯、
C餐有粉麵、意粉、pizza、麵包；
有部分餐單有D餐，
而D餐則是素食餐。

小朋友就當然不太喜愛食飯，
差不多超過一半人也會選C餐。

受到「日日記得2+3」宣傳影響，
相信不少同學均記得飯盒內塞滿蔬菜，
而為了易於保存，
飯盒供應商大多會配以紅蘿蔔及椰茶花等「趕客」蔬菜，
成為不少同學的惡夢。