毅行者2023｜上屆季軍捲土重來奪冠 毅行教室隊伍12時42分完成
樂施毅行者2023今日（24日）早上在西貢北潭涌起步，毅行教室派出的精英隊伍勇奪冠軍。這支由梁成東、梁偉業（Eric）、葉曉明及林健加（Martin）組成的隊伍，在晚上8時多跑到屯門國際十字路會的終點，以12小時42分衝線。
編號8001的毅行教室隊伍由梁成東、梁偉業、葉曉明及林健加組成，前三人上屆夥拍內地好手鄧國敏跑出12小時40分，在強手雲集的上屆賽事中獲得季軍。今屆，他們保留上屆的骨幹陣容，以林健加換上鄧國敏再戰。
這支由毅行教室派出的精英隊伍由頭帶到尾，在每個檢查站皆領先，並將優勢逐步拉開。他們在早上8時由北潭涌起點出發，跑過萬宜路的馬路，至東壩後接山徑，落浪茄，登西灣山，花了1小時38分走16公里，成為首支抵達第一個檢查站西灣的隊伍，已經領先次席的隊伍超過10分鐘。
續走麥徑第二段，過鹹田灣，上大浪坳，至赤徑，在早上10時35分抵達第二個檢查站北潭坳。第二位的Faton Laurent團隊慢接近20分鐘才抵北潭坳。Faton Laurent的隊伍編號8129，隊員有Bonnard Julien、黃偉雄、Foucher Nicolas，他們是上屆的殿軍。
在麥徑第三段，上牛耳石山，過嶂上，到11時45分，這支由梁成東領軍的隊伍登上399米高的雞公山頂，他跟梁偉業先行。
梁偉業到頂後綁一綁鞋帶，等多兩分鐘，順道跟在場的山友寒暄及合照，氣定神閒，隊友葉曉明、林健加不久也上到山頂，之後他們加速落山，僅花15分鐘便跑完2公里多，抵達山下的企嶺下檢查站。Faton Laurent團隊在中午12時10分才上到雞公山，再用多15分鐘落到去，落後毅行教室隊伍25分鐘。
今日的最高氣溫超過攝氏25度，陽光普照，上山會較炎熱及辛苦，幸好山上開揚處有風。在麥徑第四段，梁成東的隊伍擴大優勢，跑到基維爾的檢查站時，已帶開超過半小時，Faton Laurent的隊伍亦穩住了第二位，領先之後隊伍超過10分鐘。
繞過大老山，落沙田坳，經獅子山腰，到九龍坳，梁成東的隊伍在下午3時登上457米高的畢架山，比Faton Laurent團隊快了39分鐘抵達這個檢查站。跑落九龍水塘，經麥徑第六段往城門，攀過吃力的針山及草山，這支以上屆季軍為骨幹的隊伍，在傍晚5時14分跑完麥徑第七段，落到鉛礦坳的檢查站，可說是遙遙領先，優勢去到44分鐘。
沿麥徑第八徑，登上四方山，再沿陡峭的馬路上全港最高峰大帽山，梁成東這支編號8001的隊伍在晚上6時36分到達大帽山檢查站；至此，他們已跑了10小時多。在最後的20公里路，他們維持優勢，晚上7時多到大欖涌水塘，之後跑抵屯門青山公路旁的國際十字路會衝線，以極大領先優勢成為今屆毅行者冠軍。
Faton Laurent的團隊接近9時半回到終點，完成時間為13小時27分，慢毅行教室的冠軍隊45分鐘。
休息片刻後，梁成東、梁偉業及林健加接受訪問，葉曉明就已回酒店梳洗。被問到是否滿意成績，林健加即道「滿意」，但隊長梁成東卻說「其實差啲」，梁偉業也說「同預期差少少啦」。
本身預期什麼時間？梁偉業表示12小時30分，梁成東則說12小時24分，他們也笑了。梁偉業解釋：「我哋有A、B、C、D餐，最後食出呢個D餐。」梁成東接着說：「過程中，我哋幾個人都有抽筋，都最後呢個時間完成到，都好滿意。」
林健加說：「比平時練習嘅時間係慢咗，預計時間係可以做快啲。」
由2009年到上屆，毅行者的終點是元朗大棠，而今屆則改到屯門黃金海岸對面的國際十字路會。他們認為以屯門為終點為賽道較為好跑，較易做出理想時間，因為過了大欖涌水塘的環塘徑後便一路落斜，如果去大棠的話就還要攀升。梁成東說：「應該快咗10分8分鐘。」故此，可以理解他們今屆的目標時間定得比上屆進取。
對於在同一年連奪毅行者季軍及冠軍，隊長梁成東說：「好彩啦！」梁偉業則表示：「天時地利人和啦，有啲強手冇玩，我哋就做番自己。」
上屆梁成東、梁偉業、葉曉明邀請到內地高手鄧國敏組隊，跑出12小時40分得到季軍，今屆就由鄧國敏變回毅行教室的自家兄弟林健加。林健加說：「好可惜，佢哋帶住我，我突破咗自己嘅時間，但佢哋嘅時間就可能因為我加入而慢咗少少。」說罷大笑起來。
梁成東說：「佢未試過13個鐘內，今日12個幾鐘頭，係佢第一次試。我哋係要多謝Martin（林健加），佢做咗好多準備，操練嘅時候，佢搵埋太太，揸架車嚟幫我哋補給。」
梁成東表示早上及中午天氣熱，過了雞公山及水浪窩後，他們4人都開始抽筋。林健加說：「頭50公里都做到我哋嘅時間。抽筋唔同攰，比較麻煩，較難去恢復。」他們皆認為針山、草山及大帽山是最辛苦的一段。
林健加多謝家人，還多謝前來支援陪跑的羅楚健，「中途抽筋嗰陣，好在有大師兄楚健喺度，教一教我點樣去回」。訪問期間，羅楚健就在記者身後，為3人拍片拍照。
他們感謝毅行教室的所有人。梁偉業說：「多謝曉明，成日要喺中山山長水遠落嚟訓練，多謝阿東隊長，每堂訓練都帶得好好。」梁成東即接上笑道：「但今日跑得唔好。」