季候風殺到一日跌9度 轉戰各區室內緩跑徑 朝7晚11開放

撰文:普利森
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彩榮路體育館將於12月29日啟用,設有多用途主場(可用作兩個籃球場或兩個排球場或八個羽毛球場)、乒乓球室、室內緩跑徑、兒童遊戲室及兩個活動室,健身室則預計於2022年3月投入服務。
除了彩榮路,港九新界各區尚有室內緩跑徑,要注意的是,疫情期間,室內緩跑徑限制使用人數為原來使用人數上限的一半。

一股強烈冬季季候風正影響華南沿岸,本港進一步轉冷,「拆禮物日」(26日)市區最低氣溫跌至12度,多雲有雨,周一(27日)氣溫更得9度,濕度高達95%,「濕凍」令體感更冷,跑友們練跑要注意保暖。

九天天氣預報。(天文台網頁截圖)
室內緩跑徑(香港政府)

上水保榮路體育館
交通:上水地鐵站
地址:上水百和路19號
開放時間:每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)
緩跑徑:約162米

調景嶺體育館
交通:調景嶺地鐵站
地點:將軍澳翠嶺路2號
開放時間:每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)
緩跑徑:約150米

香港公園體育館
交通:金鐘地鐵站
地址:中環紅棉路29號香港公園體育館二樓
開放時間:每日上午7時至晚上11時
緩跑徑:約162米

天水圍天暉路體育館
交通:天水圍站E3出口轉乘輕鐵鐵路706往天富站
地址:天水圍天瑞路63號
開放時間:每日上午7時至晚上11時
緩跑徑:約130米

坑口體育館
交通:坑口站B出口
地址:將軍澳培成路38號
開放時間:每日上午7時至晚上11時
緩跑徑:約150米

避免消耗不了的熱能累積體內變邪氣濕氣,以下飲品食物宜減少進食(按圖):

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