【渣馬直擊】不止談跑步的渣馬紀錄　別忘成功背後的一群功臣

筆者參加過多屆渣馬10公里和半馬拉松，由單純的跑者變成現在身兼多職。最初獨個兒踏上賽道，連與宣傳公仔合照都要找陌生人幫忙，後來組成跑團「WeakEndsHere」，又參加訓練班，從此不再孤單，往年跑團更在銅鑼灣為跑手打氣。今年我兼顧的比往年多一點，包括撰寫「渣馬攻略」丶與各組織組成打氣團丶與同事們合辦互動的媒體工作，當然，我仍是渣馬場上的跑手。

無名英雄——打氣團隊

今年是歷來氣氛最好的一年。氣氛不來自大會，來自民間組織。跑友賽前說要在中環龍和道組食街，最終8個組織參與。筆者要落場作賽，只能先跟各跑團商討流程，並把工作交給隊友Han Han。打氣團佈滿龍和道，落力呼喊又提供食物；Han Han更與攝影記者合作無間，紛紛向我們「開槍」，真要感謝這位生日仍為我們勞心勞力的好隊友。

離開龍和道，市民打氣聲音並未止息。由灣仔到銅鑼灣直到終點，「加油」之聲此起彼落。跑到鵝頸橋，我更看到熟悉面孔。這班跑後不會有人記起的幕後英雄，值得我們敬佩。

未能跑出佳績的渣打半馬

至於比賽，我沒想過早上8時起步如此人頭湧湧。是我喝了太多水嗎？明明寄存行李後已小解，但賽前還是再輪候洗手間，可是到了8時還未「解決」，唯有半路中途暫時離場。大約8時10分才起跑，最初3公里盡是密集人群，我左穿右插，步速是每公里5分45秒；左轉天橋後以為情況好轉，怎料仍然寸步難行，到了第8公里才回復自己的步速，再努力多3公里，已知花了太多額外體力，難追時間，肯定PB無望。最終，扣除前往洗手間的時間，比舊紀錄慢1分鐘，比目標慢6分鐘。失望是必然的，只能怪自己鍛煉不足，安排不夠好。下次賽前要喝少點水，並提前上線和安排針對訓練。

話分兩頭，這個早上也有不少開心事。例如跑到龍和道時一名負責打氣的隊友走出來跟我跑了一段，距離雖短，但意義重大！贊助團隊的支援更是窩心，賽前每周訓練，賽後更有椰子水、補給食物、按摩用品、濕紙巾和毛巾等。我跟跑友們暢談共聚，更令渣馬似是嘉年華多於跑步比賽。

最後談談工作。作為記者，當然要花時間寫稿，工作效率低的我由年初一開始，沒有百分之百放過一整天假，總是要抽空跟進文章和渣馬日行程等各項事情；背後的團隊更是勞苦功高，別小看今天出爐的相集，由尋找合適拍攝位置、修圖、製作圖輯、計劃和分配工作、與外界單位聯絡等，所費功夫超乎想像。希望跑手們找到自己的英姿外，也給些掌聲予工作人員！

秉承「接龍」概念，跑手接龍將集合各路跑步手，並會定期舉行跑步活動，將來自五湖四海的朋友連結起來！如果你也熱愛跑步，歡迎一齊來跑出生活平衡點！即加入跑手接龍Facebook群組

區嘉俊，Maverick，童年志願是專欄作者，長大後卻遺忘志願，在銀行工作。熱愛拳擊，所以跑步練氣，愈跑愈愛。機緣巧合下，成立了跑團和當上體育記者，在香港01負責長跑專題。

Instagram : maverick_au

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