【跑步路線實測】星級路線寶雲道　拳王曹聲揚鍛煉肌力與意志

對於練跑路線，跑者們各有心水。「01跑手」Maverick結伴不同跑手或跑團，一起親身走到不同路線，但願跑勻全香港。這天，Maverick與香港4屆拳王曹聲揚跑寶雲道。

曹聲揚不單是4屆香港拳王，還連續三屆奪冠，所以擁有金腰帶。他是南華會拳擊部總教練，拳擊部成立於1964年，創辦人是代表香港參加1964年東京奧運的火炬手羅漢北。其後由聲揚父親、7屆香港拳王曹樹仁繼承，現在由曹聲揚掌舵。

路線資料

路線：南華會＞加路連山道＞連道＞樂活道＞大坑道＞寶雲道 （原路回程）

距離：約11km

行李寄存：銅鑼灣運動場

前往起點方法：銅鑼灣港鐵站

路線提供者：南華會拳擊教練曹聲揚

測試：4屆香港拳王曹聲揚和01跑手Maverick Au

跑後感

這條香港著名跑步路線，筆者已跑過很多遍，由南華會出發就會經過樂活道。樂活道是長長的斜路，除了訓練大腿肌力，還能訓練拳手意志。經過平坦的大坑道便到達星級跑步路線寶雲道，聞説鄭秀文丶許志安丶徐濠縈等明星也會在這裏跑步。寶雲道大部分的人都是跑者，大家可以專心跑步不用擔心撞到途人。寶雲道長約3公里，如果不想原路回程，可經灣仔或中環方向下山。

01評分（5分最高）

難度：4

斜路 : 4

補給 : 2

樹蔭 : 3

風景 : 4

行李寄存 : 2

適合夜跑 : 3

01跑手Maverick Facebook專頁 : 賣文說跑

秉承「接龍」概念，跑手接龍將集合各路跑步手，並會定期舉行跑步活動，將來自五湖四海的朋友連結起來！如果你也熱愛跑步，歡迎一齊來跑出生活平衡點！即加入跑手接龍Facebook群組。