【跑鞋字典‧萬能2】互動投票：世上真有適合所有跑友的跑鞋？
漫畫《足球小將》裏，門柱是龍門的最佳朋友。若說跑友在漫漫長路的好拍檔，一定是跑鞋了。
一雙好鞋子，不一定幫你跑得更快，但至少減低受傷風險。不過市面上的跑鞋五花八門，它們的物料、技術、結構，對跑友來說卻像「火星文」。於是，我找來跑鞋專家Running Susan，她的知識配合親身測試，希望有助大家尋到最佳良伴。
5月的關鍵詞是「萬能」。世上真有讓你「一鞋走天涯」的「萬能跑鞋」？
根據上周【跑鞋字典．萬能1】01互動：世上真有適合所有跑友的跑鞋？的投票結果，ASICS Lyteracer TS 5大熱成為最多跑友想測試的跑鞋，我們今天便送上這對「平民版Tartherzeal」的測試報告，還有New Balance「突破之選」Vaze Pace。下周將有兩雙外型討好的Mizuno跑鞋，以及Brooks Ravenna 7的測試。
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長課至Tempo Run：ASICS DS Trainer 21
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ASICS Lyteracer TS 5
重量：8.2安士（男裝 US9）
鞋形：中性跑鞋，過度外翻或扁平足不宜
前後掌落差（後踭厚度-前掌厚度）：29-18-=11毫米
在重量、前後掌落差等數值和設定上，Lyteracer TS與「神級跑鞋」Tartherzeal類近，可說是平民版。TS的意思是訓練用，用型號還有RS的比賽鞋，所以Lyteracer TS的設計較針對訓練所需，例如它的外底膠粒較為耐用，一摸上手就知是「真•硬膠」，鞋頭toe cap位置用了rhyno skin塑膠，易清洗亦不用耗損。
Running Susan試後感
一穿上腳，明顯是傳統日本跑鞋感覺——貼腳、輕、薄、快，沒有任何障礙。中底緩震功能明顯佈置在後踭位置，中前掌無甚感覺；也由於中底太薄，它在中掌加了硬托，以加強中掌穩定性，但我覺得感覺不夠硬，有點可有可無的感覺。外底交叉紋理，一看就預計抓地能力高，跑起來也一如所料。若果你是身輕如燕的跑友，亦跑到一定水平，以Lyteracer TS跑長課亦無不可，否則就以它應付tempo run或者interval好了，要兼顧速度和耐用性，Lyteracer TS確是理想之選。值得一讚是它的包覆力，我一向都較喜歡多車一塊皮以包住雙腳的設定。
New Balance Vazee Pace
重量：8.1安士（男裝 US9）
鞋形：中性跑鞋，過度外翻或扁平足不宜
前後掌落差（後踭厚度-前掌厚度）：26.2-20=6.2毫米
Vazee Pace是NB家族一對甚為突破的跑鞋。它打正「一鞋走天涯」的旗號，練習、比賽、做gym、出街，用途廣泛，外型亦討好。中底採用Revlite物料，較輕身和堅硬；要大讚的是鞋楦網面，以前的NB跑鞋網面絕對沒這麼細緻，TPU膠條和車邊的造工亦非常「靚」，大有改進。
Running Susan試後感
Vazee Pace絕非薄鞋，但它的緩震不像Brooks Launch 3般一穿上腳就覺驚艷，反而十分硬朗——它的中厚較厚，有效隔絕地面感覺；它也夠硬，不會連向前的衝力都卸走，既能保護雙腳，反應亦快，所以適合長距離瘋狂跑。身重的話，慢跑你會嫌它不夠腍身，快跑又嫌它太厚、不利屈摺，應付有一定速度的長距離tempo run就一流了。至於造工精美的網面，透氣度不俗；腳踭位置的heel counter略嫌不夠硬淨，這方面ASICS的確是專家。