【跑步人誌．董嘉儀】為慈善而跑　跑足全程　絕不欺場

早前貝智基金與香港01合辦的「陪着你跑」，大埔Lulu（董嘉儀）是嘉賓之一。
董嘉儀不是運動員出身，卻經常出席跑步活動。
最值得欣賞是她不會鳴槍後就離開，而是與大家一起跑足全程。

長跑比賽經常看到董嘉儀擔任嘉賓，鳴槍後她會與參賽者一起跑回終點。原來她很喜歡運動，不覺得跑步是苦差︰「現在許多慈善活動以跑步形式舉行，我覺得好好呀，既可以了解社會需要關注的人，又可以做運動。我與參加者一齊跑和幫大家打氣，講句『加油』，生疏的距離就會拉近」。跑手在乎的不是速度，而是嘉賓有沒有落場跑。

董嘉儀持續每周跑1至2次已有大半年，每次大約跑半小時。「多數在黃昏跑，只因太陽不猛烈和可以看日落，有風就會好舒服」。除了跑步，她還會做瑜伽、行山和重力訓練。「我想身體健康，以前身體唔好，經常頭痛和易暈」。近兩年運動量增加，她體質明顯變好。

董嘉儀容易讓人聯想到運動，原來她長大後再正式做運動。「人大了，新陳代謝愈來愈慢和容易肥。冇女仔想肥，又冇人唔做運動都會瘦，所以開始做運動keep fit。後來想練好線條，成效初現更加有動力繼續做運動」。運動使她心情放鬆，與朋友會面再不止飯聚，還會一齊鍛煉身體。

「陪着你跑」的主題是關注自閉症兒童，她也被一條短片感動。「那段片講述一名爸爸悉心照顧患有自閉症兼智障的兒子。兒子十多歲，心智卻像幾歲小朋友。他會突然大笑大叫，兩人經常遭受旁人冷眼。爸爸受不住社會壓力，患上抑鬱症。有一幕是兒子發狂，瘋狂抓爸爸手臂，爸爸的手全是爪痕，有新有舊，除了傷口痛，爸爸心也很痛。之後兒子對爸爸笑一笑，說一聲I love you和親他。爸爸就熔化了，這就為人父母的心」。董嘉儀被這條影片感動，她知道這名爸爸只是其中一人，社會上還有很多類似情況需要關注和幫助。「幫助別人最重要是付出真心，真誠一句『加油』，對方一定感受到」盡力和用心就是助人需要的。

這次出席自閉症慈善跑，董嘉儀覺得很有意義。「自己都想出一份力去呼喚大家對自閉症的關注。信息由一個傳到另一個，慢慢就會多人關注」。社會種種問題，就依靠大家了解和協力去改善。

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