【跑手接龍二・67】子彈跑手．告別無休工作　把運動納入生活

「跑手接龍」用接龍方式連結跑手，先是連結受訪者，繼而組隊參賽、成立跑步群組，再辦跑步活動。
每名「跑手接龍」受訪者，都要推介一名跑友作為下一篇文章的主角。記者整理訪問資料後，以受訪者第一身的角度撰文。
上期「京奧跑手」麥素寧留給「子彈跑手」羅澤龍的話是：「人生與婚姻就像長跑和三鐵，有高有低，充滿挑戰。有一個志同道合的伴侶和你一起走過是幸福的事，無論有多辛苦，大家一起笑住面對，一直跑下去。」

3年前的年三十晚，我在一所小學的地盤趕工，一身疲憊推動泥頭車。成立工程公司兩年，工程一單接一單，得到莫大滿足感；可是，我既不渴求飛黃騰達，為什麼要忙得不分晝夜年月？思前想後，幾天之後，我到單車店買了一輛單車，再次開始運動。

小時候我算是「單車仔」，踏「子彈仔」由樂富到九龍城，也在學校陸運會奪得800米冠軍，但說到持續運動，是3年前的反省後才真正開始。運動之後，我在Youtube看到IRONMAN賽事，感覺好正！選手們可以一次過游泳、踏單車和跑步，每名參加者「過足癮」地衝線，樣子辛苦又滿足。我膽粗粗試試，沒想到一試愛上，還認識到京奧跑手麥素寧，也就是我的太太Tania。

關於京奧跑手麥素寧：
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2年前，我和朋友們到沙灘，朋友說有個三項鐵人界無人不曉的高手麥素寧一同前來，我答：「我真係唔識，邊個嚟？」當時我已參加過三項鐵人和馬拉松，但從不追星，怎會知道她是誰。那次游泳沒什麼特別，直至和她跑了兩次山，才知道上了賊船。

當時Tania準備復出，不時找朋友跑步。大概是盛名所累，她積極尋找跑友，卻無甚成果。無所謂，我不喜歡安排跑步計劃，既然有人安排，煩惱就少多了。第一次，輕鬆完成。第二次，由灣仔出發經寶雲道斜路上山頂。在上斜路段，她停下來問我可以嗎？我答可以。問完她就走，我急忙取出相機，第一、第二張拍到背影，第三張真係影都見唔到呀！

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現在我們仍會一起運動，還伴她完成初馬。這名10公里頒獎台常客，跑馬拉松配速很快。我叫她跑慢些，30公里後才是關鍵。她先是自我感覺良好，後來說減速中，但速度沒有改變。果然，後段腿部拉傷。不要緊，多慢我也會陪你跑到終站。

Tania是有計劃的專業運動員，我是只求笑住跑、輕鬆減壓的跑手。性格差異無礙發展，我們剛剛結婚了。展望將來，運動依舊是我們的共同語言。我也建議跑手們不要給自己壓力，輕鬆快樂跑每一步。

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