【渣打馬拉松2018.01跑記】與拍檔並肩21公里 超出競速的快樂

撰文:區嘉俊
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「時間會奪走一些東西,時間也會賦予我們一些東西。爭取時間成為自己的朋友也是重要工作之一。」
時間與跑步有密不可分的關係,要爭取時間成為自己的朋友,卻不止跑步。

因為渣打馬拉松,我們撰寫「備戰周記」、「10件小物」和「民間跑手」等系列。大戰落幕,藉此紀錄2018年開端。

笑容滿面跑渣馬。(nike提供)

早上8時,我站在半馬拉松的起跑線隨槍聲起步。第6次參加渣打半馬組別,這次心情最輕鬆,只因訓練量充足和角色不同。這次朋友Dick初嘗半馬,我擔任領跑員,志在1小時49分鐘內完走。

渣馬跑友極多,容易擠塞,影響配速。最初2公里能否突圍是關鍵,我在人群中左穿右插,用踏上梯邊和輕碰前方手踭說「唔該借借」等方法,終在3公里後逃離人群。走了7公里,我們比預期快近2分鐘。友人建議把步速放緩留力西隧,又查詢路況,我很同意,並概括講解往後數公里道路。畢竟西隧的「名聲」太響,初跑者對它心存顧慮是正常的。話雖如此,他的配速仍在目標時間內。

猜猜誰與我一起跑。(nike提供)

每到水站前,我都加快步伐取兩杯水,一杯給自己一杯給他。畢竟靠近水站要走額外的路和花點心神,力還是得慳一分得一分。65分鐘,在西隧吃第一包能量啫哩。西隧是V型的賽道,先落後上。我跟友人說:「嚟喇,往後兩公里打大佬!」他充滿力氣地回一聲:「好!」聽到他仍聲音洪亮,前路該不難行。

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上斜、轉彎、再上斜,他的表現可用驚喜來形容。他不但沒有跌速,還有加速,配速皆在5分鐘1公里內。中環橋上強風來襲,我擔當破風手,忽然想起台灣墾丁一役的街跑少年,他們互相扶持和破風,現在我們也在做了。

第一次渣馬有閒情揮手。(區嘉俊提供,Chrisstian攝)

跑到龍和道,看到跑團POW BOW呼喊我們的名字,我高興地揮手回應。接近水站,Dick吃第2包能量啫哩,我就看到破風跑手梁志恆坐在水站吃香蕉。途中見到朋友擔當攝影師,我高呼他名字。轉眼走到鵝頸橋,遇到Harbour Runners的打氣團,感謝兩個團隊也拍下我的跑姿呀。到達銅鑼灣,秤上跑手古德成呼我的名字。我與他可是共同作戰多次的戰友,我與他及身後的10人「Give Me Five」,十分快樂。

Dick(左)就是與我跑了21公里的拍檔。(nike提供)

最後一段路,我每隔1分鐘報時。Dick曾說膝蓋有點痛,但仍能加快步伐。我們並肩而上,用1小時47分鐘21秒衝過終點。我很享受這一天,而且很快樂。原因一是協助他超額完成;二是轉換了心情跑這熟悉賽道有意外收穫。原來放寬心情跑可以笑容滿面,也會和打氣團有更多互動。賽道上不上跑手,還有打氣團、攝影師、義工和幕後工作人員等。沒有他們,21公里的路就太寂寞了。

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區嘉俊,Maverick,童年志願是專欄作者,長大後卻遺忘志願,在銀行工作。熱愛拳擊,所以跑步練氣,愈跑愈愛。機緣巧合下,成立了跑團和當上體育記者,在香港01負責長跑專題。

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