【跑鞋庫】零難度搵至fit跑鞋　8條問題幫到你

茫茫鞋海，哪雙才是你的perfect match？參考過師兄師姐的意見和經驗，跑友們是時候真真正正了解自己的需要，根據個人水平找對適合自己的跑鞋。聽起來似乎好虛無，原來8條問題就幫到你！

Step 1：要選跑鞋，就得先為自己「開file」。基本資料是必需的，例如性別、體重……

先回答基本資料，例如性別、體重。

Step 2：繼而就要「報告」閣下的跑步水平了，跑步速度和跑步年資，都是選對跑鞋的重要因素啊。

你對跑鞋有何用？一對跑鞋又比賽又訓練，可以如此貪心嗎？

向左拉、向右拉，選擇自己的跑步速度。

Step 3：最後就是了解自己雙腳。你有扁平足、或者跑步時腳掌有過度外翻嗎？受傷紀錄又如何？

扁平足對選擇跑鞋十分重要。

自身受傷風險，同樣影響你如何選跑鞋。

其實身輕或身重、跑得快或跑得慢，都不要緊，因為總有跑鞋適合你！

選對跑鞋，好好訓練，在此祝大家長跑長有！

從慢跑到快跑、從身體訓練到跑步訓練，都有適合你的跑鞋。