四徑2025|Nugo由麥徑大勇到苦口苦面 享受自我挑戰卻不滿時間

四徑2025|Nugo由麥徑大勇到苦口苦面 享受自我挑戰卻不滿時間
撰文:顏銘輝
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2025年的第14屆香港四徑超級挑戰(HK4TUC,簡稱四徑),居港尼泊爾跑手Nugo Yamanath Limbu在年初四早上約10時半率先跑抵梅窩碼頭,親吻代表四徑終點的綠色郵筒,以60小時50分走完298公里的四徑,成為今屆首位返到終點的參加者。
Nugo過去兩次成為四徑完成者(finisher),但今屆未能在60小時內走完,成為生還者(survivor)。換言之,今屆四徑沒有任何完成者,只有生還者。按四徑規例,只有在60小時內走畢四大遠足徑才被稱為完成者,而超過60小時並在72小時內走完則被稱為生還者。

四徑2025|Nugo跑向北潭涌。(顏銘輝攝)
四徑2025|Nugo跑向北潭涌。(顏銘輝攝)

四徑2025在年初一晚上9時44分由屯門開始。今屆規例「加辣」,大會在6小時前才公布起步時間,相信一眾參加者在挑戰前都難以好好休息。在麥理浩徑,實力優異的Nugo很快帶出,在午夜左右走到大帽山頂,在年初二清晨6時左右,他已走到水浪窩,遠遠拋離其他參加者。

麥理浩徑|Nugo保持高速 目標奔向breaking 50

年初二早上,他走畢在西貢的3段麥徑,在早上11時完成100公里的麥徑,健步如飛地走到北潭涌。記者那時見Nugo神色輕鬆,步頭輕快,很快就上車,趕去南涌。Nugo在麥徑僅花13小時17分鐘,狀態大勇,若果能維持下去,有望在年初二內完成衛徑,甚至可能「breaking 50(在50小時內完成四徑)」。

四徑2025|Nugo行樓梯落薄扶林水塘。(顏銘輝攝)
四徑2025|Nugo行到薄扶林水塘。(顏銘輝攝)

衛奕信徑|速度稍緩 趕到年初二晚港鐵過海

Nugo在年初二中午踏上衛奕信徑,在下午征服八仙嶺及九龍坑山,約下午4時走過大埔頭及太和,在傍晚6時經過城門水塘,目標趕尾班港鐵過海。在晚上8時煙花盛放,Nugo大概走到沙田坳。在午夜前,他落了魔鬼山,從油塘沿跑到藍田搭港鐵,過海到太古站繼續行程。

他是今屆唯一一位趕到尾班港鐵的參加者,其他人都要待年初三早上過海。在年初三的凌晨,他走過港島的小馬山,連上紫羅蘭山及孖崗山,在凌晨3時10分落到赤柱,完成78公里的衛徑,上車趕去石澳。Nugo花了15時33分完成衛徑。

四徑2025|Nugo見到鏡頭,擠出笑容。(顏銘輝攝)
四徑2025|Nugo加速跑過。(顏銘輝攝)

港島徑|速度大幅下降 難以breaking 50

Nugo在石澳休息了一段時間,大約在年初三清晨5時才起步。他在港島徑的速度慢了下來,未如麥徑及衛徑勇猛。中午12時20分,記者在薄扶林水塘等到Nugo緩慢地落樓級。落到馬路時,他仍然是慢慢行。記者向他打氣問好,沒有回應,記者改為向他豎起拇指打氣,他揮手回應,勉強擠出笑容。

四徑2025|Nugo跑到中環碼頭。(顏銘輝攝)
四徑2025|Nugo跑到碼頭,第一時間飲咖啡。(顏銘輝攝)

在中午12時50分左右,記者在薄扶林水塘另一個位置等待Nugo,見到他精神了不少,見到鏡頭後刻意加速跑過,並且臉帶笑容。記者問他的腿有沒有問題,他說「OK(沒問題)」。在前往山頂的路上,他亦明顯加速,相信希望趕到下午2時20分的高速船入梅窩。

四徑2025|Nugo在中環碼頭多謝支持他的人。(顏銘輝攝)
四徑2025|Nugo完成港島徑,跑抵中環碼頭。(顏銘輝攝)
四徑2025|在船上,支援者為Nugo按摩雙腿。(顏銘輝攝)
四徑2025|Nugo在船上換鞋換襪,神情有點呆滯。(顏銘輝攝)

下午2時左右,已經有數十人在中環碼頭等待Nugo。下午2時10分,他從行人天橋行下來,跑到碼頭前,與支援者見面。附近有數十人包圍住Nugo,紛紛舉機拍照拍片,為Nugo打氣。Nugo答謝過大家後,便與支援者入碼頭上船。在船上,支援者為Nugo鋪好睡墊,後者便把握時間休息。支援者為Nugo按摩兩腿。

四徑2025|支援者扶Nugo落船。(顏銘輝攝)
四徑2025|Nugo平時喜歡笑臉迎人,但參加四徑,令他苦不堪言。(顏銘輝攝)

鳳凰徑|多次停下休息 超出60小時完成者門檻

下午2時50分,船抵梅窩,一落船,便見數十人聚集,迎接Nugo,將碼頭一時弄得水泄不通。Nugo沒有馬上出發,支援者為他開了張凳仔,他就坐在綠色郵筒旁吃東西,長期有數十人圍住Nugo拍片拍照。Nugo之後到洗手間稍作梳洗,換一換衣物,在下午3時25分正式出發,開始70公里的鳳凰徑。

Nugo在跑山界素來以「蓮子蓉」般的笑容見稱,很難拍到他不是笑的照片,但在年初三見了Nugo幾次,看來他被四徑折磨得慘,很多時見到他「苦瓜乾」的面口。有些在路上遇過Nugo的山友都表示,很少見喜歡笑的Nugo這樣木無表情、苦口苦面。

四徑2025|Nugo完成港島徑,抵達梅窩碼頭,他坐在郵筒旁吃東西。(顏銘輝攝)
四徑2025|Nugo在年初三下午休息及換衫後再出發,由梅窩碼頭開始走鳳凰徑。(顏銘輝攝)

踏入年初四凌晨,Nugo的狀態下跌,進度緩慢,在石壁及觀音山一帶先後長時間停留休息。日出後,他似乎精神了一點,在早上7時前抵達昂坪,到8時登上鳳凰山,之後花約40分鐘落伯公坳,再上大東山。在上午10時半左右,他沿嶼南道跑落梅窩,至碼頭的綠色郵筒,花了3日3夜走完298公里的四徑。

在年初四早上約10時半,Nugo跑到梅窩碼頭,走完298公里四徑。(顏銘輝攝)
Nugo衝線,群情洶湧,四方八面全是手機、相機。(顏銘輝攝)

雖然實時追蹤網站指Nugo的生還時間為60小時49分,但四徑創辦人Andre Blumberg在梅窩碼頭現場宣布時間為60小時50分。在梅窩碼頭,有過百人迎接Nugo衝線,包括他的太太及女兒。Andre Blumberg按慣例為他送上香檳浴,之後Nugo餵Andre Blumberg飲香檳。

Nugo在年初四跑到梅窩碼頭,以60小時50分走完,成為四徑2025的生還者。他接受香檳浴。(顏銘輝攝)
Nugo在年初四跑到梅窩碼頭,以60小時50分走完,成為四徑2025的生還者。Nugo餵Andre Blumberg飲香檳。(顏銘輝攝)

捱到終點,又見到那麼多家人朋友,Nugo終於盡展笑容。他沒有馬上坐下,與不同的親友或者陌生人合照,來者不拒,但期間感觸落淚。對於今次的時間,Nugo明言不滿意,他說:「我很開心。結果不太理想,但我很享受的。有時候會出現這些情況。」

疲憊的Nugo在梅窩碼頭接受簡短的訪問,他續說:「走長途並不容易,每一個時刻都會決定不同的結果。」被問到想不想參加第4次挑戰「breaking 50」,他說:「但每年的規例都有轉變,而且很艱難,非常艱難。」

Nugo在年初四跑到梅窩碼頭,以60小時50分走完,成為四徑2025的生還者。Nugo一家合照。(顏銘輝攝)

Nugo滿意自己在麥理浩徑的發揮,但他表示之後太累了,疲倦嚴重影響到他的發揮。據了解,Nugo在年廿九晚也睡得不好,再連走3晚通宵,對精神負荷很大。儘管今次被四徑折磨得很慘烈,但他仍說:「我愛四徑,因為我喜歡自我挑戰。」

Nugo在年初四跑到梅窩碼頭,以60小時50分走完,成為四徑2025的生還者。Nugo流下男兒淚。(顏銘輝攝)
Nugo在年初四跑到梅窩碼頭,以60小時50分走完,成為四徑2025的生還者。Nugo流下男兒淚。(顏銘輝攝)

Nugo今屆以60小時50分成為四徑生還者,未能成為四徑史上首位3次成為完成者的跑手,他在2020年以54小時26分首度成為四徑完成者,到2023年再度挑戰,以56小時29分走完。在2023年,Nugo在頭3條徑表現大勇,有望在50小時內完成,但跑完港島徑後,他忘記了賽例已改,從山頂搭車落中環碼頭,所以他折返山頂,再跑落中環,錯過了快船,加上他在鳳凰徑後勁不繼,最終以56小時29分完成,第二次成為四徑完成者。


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