分手後與前度上床？研究解析心癢難當3大原因　砍斷孽緣可這樣做

你會與分手後的伴侶，維持肉體關係嗎？與前任上床或成為性伴侶的相關討論並不少見，來看看研究統整此行為的 3 項原因！

從相識相愛到相看兩厭，一段感情之所以結束，原因與導火線百百種，分手後的相處模式也不盡相同。

有些情侶撕破臉後，相互刪除 Facebook 好友、退追 Instagram，兩人果斷切割，說再見但再也不見；有些情侶和平分開，不關心但也不排斥看見對方動態，雙方達到微妙的平衡；有些情侶退回朋友關係，偶爾聯絡，甚至知道另結新歡，反而鬆一口氣或真心祝福。

至於分手後的性愛，又是另一回事了。

過去你們在夜裡纏綿，耳鬢廝磨，在床上培養了默契。下一步該做什麼、何時換姿勢，不言而喻，節奏明確。無論如何，你們清楚彼此的愛好與每寸肌理的張弛。

當愛情結束，你們明白彼此不是適合對方的人，卻對兩人之間的性愛念念不捨。在某次分手後的見面，你和他還是上床了，而且你發現：你還是喜歡他的身體，也還是喜歡他觸碰你的身體。

他伏在你身上時，你望進他的眼睛深處，彷彿能看見你們愛過的痕跡，一時之間，難以分辨當下是舊情復燃或情慾使然。

最後總是回到你身上 滾沸著 旋繞著 搔癢著 回到你身邊

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關係心理學：和前任上床的三大因素

在 Dcard、Meteor、PTT 等網路論壇，與前任上床或成為性伴侶的相關討論並不少見。為什麼人們常在分手後，仍和前男友、前女友上床？

2020 年，一項刊登於 Evolutionary Psychology 的研究（來源詳見文末）指出，情侶分手後還持續發生性關係的三項因素，包括「關係維繫」(relationship maintenance)、「享樂主義」(hedonism) 及「愛恨交織」(ambivalence)。

關係維繫：來自情感需求，像是仍對前任念念不忘、渴望有人陪伴或想獲得關注。
享樂主義：來自身體需求，像是過去你倆曾經擁有深刻的性愛經驗，或身處於在空窗期而需要被滿足性需求。
愛恨交織：來自彼此之間懸而未決的問題或矛盾感，像是希望透過性愛來確認關係的結束。

此外，也有難以被歸類於上述三者的其他因素，例如：「喝醉」(drunk)、「最後道別」(final goodbye) 及「認為他們（前任）是你的最佳選擇」(think they are your best option) 等等。

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人會離開 但他們 離開的方式 卻總是徘徊

「我不想再和前任上床了！」如何避免重蹈覆轍？

如果你每次和前任發生性關係後，都會消沈好一陣子，日日耗竭過多心力煩惱這件事，那麼記得請先停止繼續這件事。或許真理會愈辯愈明，但愛不一定會愈做愈明朗啊！

「純發洩」意味著你在做一些你自己也不了解、日後可能會後悔的事，被那些你拒絕面對的情緒推著走。

第一，你要有所覺悟。

想斬草除根，沒有什麼比意志力更重要了。

第二，拒絕與對方在私人空間獨處。

這延續自第一點，當你足夠堅定，才能拒絕他約你去家裡、旅館等地方。若你知道，自己很難拒絕對方當下邀約的話，那麼先連面都不要見了。

第三，與對方進行一場認真的談話。

做到前面兩點後，事隔一陣子，你可以在較為冷靜的情形下，與對方討論這件事，確立你倆未來的相處模式及界線。如果對方無心或不願討論，那就讓關係這麼淡去吧。

以上三個守則，提供給為情又為性所苦的你。

當然，如果你們雙方認為從情侶變成床伴無所謂，甚至覺得這是更適合彼此的關係，也沒有什麼不行。畢竟無論是戀愛或做愛，能讓彼此都自在快樂才是真理，對吧對吧。

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參考資料：
1. Moran, J. B., Wade, T. J., & Murray, D. R. (2020). The psychology of breakup sex: Exploring the motivational factors and affective consequences of post-breakup sexual activity. Evolutionary Psychology, 18(3), 1474704920936916.
2. Justin J. Lehmiller Ph.D. (2021). The 3 Main Reasons People Have Sex With an Ex. Psychology Today.
3. Mark Travers Ph.D. (2021). 52 Reasons Why People Have Breakup Sex. Psychology Today.

【本文經授權轉載自「女人迷」，原文：分手後的性愛：為什麼你忍不住和前任上床？】