【衛生棉條全解構】M巾焗又有陣味　3張圖教用棉條　打破心理關口

受不了包着尿布般的衛生巾？棉條是個不錯的選擇！以下為你整理棉條使用圖集，讓你輕鬆從衛生巾跳槽棉條！

文：內容實習生婕廷

相信很多女孩第一次處理月經，都是使用衛生巾：包裝撕開，兩翼黏起，就這麼用著，也就過了好幾十年。但衛生巾用久，你就會逐漸發現它的不便之處，例如長期悶住衛生巾而長濕疹、運動時動作一大衛生巾就跑來跑去，不小心經血就沾到褲子上。

想要解決這些問題不難，畢竟市面上有越來越多生理產品，譬如吸血月亮褲、棉條、月亮杯⋯⋯但要跨出第一步，實在不容易，對吧？

很多女孩無法跨出心裡那道檻，是因為不夠認識自己的身體。一但熟悉身體，就可以隨心所欲地更換生理期用品，不需要天天包著像尿布的衛生巾。想跳槽用其他生理用品，你可以從棉條開始！

但棉條畢竟是要放進陰道，不少女孩一開始都有這些迷思：

1.　放在陰道會很痛
陰道的神經末梢分布不均，真正會引起疼痛反應的神經末梢，只聚集在陰道前三分之一，陰道後三分之二沒有神經末梢分佈。所以如果使用棉條覺得痛，就有可能是因為放錯位置。

2.　棉條會讓陰道感染
不當的使用習慣，才是感染元兇，譬如使用棉條前手沒清洗乾淨、超過8小時未更換棉條、游泳或泡湯完沒立即替換、棉條放在潮濕的地方導致發霉。

3.　棉條吸不了多少血
如果你擔心自己量太多，市面上也有提供不同流量的棉條！但別為了防止外漏，就選擇與自己流量不符的棉條。若棉條吸力太強，可能導致陰道壁黏膜乾澀，造成陰道表面組織破皮擦傷，進而細菌感染。

好啦，既然已經跨出心裡的那道檻，接下來就跟著女人迷的腳步，發現新世界吧！

選擇適合的棉條

棉條分兩種：指入式及導管式。指入式需要將手指推入棉條，再塞入陰道約兩個指節的深度。首次嘗試棉條的女孩兒，建議能先從導管式開始，比較不會緊張。

棉條使用姿勢

想將棉條放進陰道，你可以採用這三種姿勢：

當然，你也可以摸索最適合自己的姿勢（有人會趴著放），只要能放對位置就好！

調整完姿勢，依照以下四步驟放入棉條：

再次提醒女孩兒使用棉條前，要將手洗乾淨，以免造成細菌感染喔！

【本文經授權轉載自「女人迷」，全文：棉條怎麼用？第一次嘗試棉條就上手圖文教學包】

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