【相處課】認錯就輸了? 吵大鑊後關係復原第一步:給大家空間
撰文:梁苡珊
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閒時手指「碌」着社交媒體,偶爾會見到部份情侶在社交媒體互相放負,大概你知道他/她們又吵大鑊。情侶爭執是閒事,問題是之後應如何處理。
不需要裝作什麼都沒發生過、不需要把怒火繼續下去、亦不需要刻意為難對方。讓你令對方極難過,這樣你會好過點嗎?還是你覺得這樣就能解決你們之間的問題?
冷靜 男性需時較長
爭吵時,怒火升溫,再難聽的說話也會跑出來。冷靜下來,讓情緒降溫,理性方有空間運作。再多的「火遮眼」只會令問題更複雜,又會令情況愈發失控。一般而言,男女的冷靜的時間有點不同,男性需時較長。要是你自覺仍未適合與對方平心靜氣討論的話,可以坦白的告訴對方,仍需要時間冷靜頭腦。
道歉 切記輸贏不重要
道歉是必須的,足以令事情回到正軌,不要界定誰先道歉就是認輸。關係中,輸贏真的不太重要。老生常談,贏了場交,輸了感情,其實也是必然。
面對 不要讓關係留刺
如兒時要承認做錯事一樣,有時面對曾經大吵大鬧的自己與對方同會感到尷尬。但不能由事件漸漸遺忘,發生過的,就得解決。不然,只會心中各有根刺,他日又因為同一事情爭執時,這根刺會淪為武器:「你次次都係咁。」
為何「次次都係咁」但又不好好正視問題?冷靜過後,將自身對事情的感受說出,也要聽對方那邊,不能有你講無人講。妥協是有你的意見在內,也有對方的,在尊重大家的情況下找出解決方法。
點解m嚟仲要返工? m到日子最令人火起的話:「咁躁,嚟m呀?」
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很簡單吧,但解決過後,我們還得認真思考,是次爭執真的簡單如表面,還是牽涉更多一直以來積累的看不順眼;為何今次是爭執而非對話。唯有認真想想以上兩個問題,才能避免下一次的吵大鑊。
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