【停課在家學】留家做運動　Ted Ma教你跳繩加體能練習

受新型肺炎（俗稱武漢肺炎）疫情影響，學生停課至不早於4月20日復課，小朋友不用上學也不可以外出，每天只能留在家中，忙完網上功課溫習完，都應該鬆一鬆，這個時間最好做一些有益身心的體能訓練，既可鍛練身體，又可增強抵抗力。今集，Jumper繩舞館導師Ted Ma會教大家連串的動作，將跳繩加上體能練習，讓小朋友在家中都能做。
影片提供：Jumper繩舞館
剪接：呂志豪

按圖即睇練繩小貼士：

【停課在家學播放時間表】

由3月2日起，01親子每日會為大家送上「停課在家學」教學影片，為不同程度嘅學生提供各科教學，此外更有體能及身心靈教室，全方位照顧大家的需要。

3月2日起每日下午3時，準時登入：/channel/26/親子