壓力、敖夜也可導致便秘！火龍果以外 醫生推薦這兩種生果
撰文：親子王國
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不少人因為隨著年齡的增長、工作的壓力或生活習慣，身體出現各種問題，而便秘更是普遍的身體問題之一。
便秘的原因跟生活習慣有密切關聯。點圖看看便秘4大成因↓↓↓
便秘問題不但給我們健康帶來不好的影響，還會影響社交。那麼，便秘的定義是甚麼？又有什麼好方法可以改善或解決呢？
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【本文獲「親子王國」授權轉載。原文：女比男更易受便秘困擾？醫生建議：每天吃這3種水果】