常吃剪碎食物會導致口部肌肉問題？│Miss Carley

為了方便幼兒進食，爸媽們都會把食物剪碎再給幼兒，有沒有想過把食物剪得太碎，或長期提供小粒、糊狀的食物，有可能防礙口部肌肉發展，影響發音？來看看Miss Carley的講解和建議。
【編按：作者為言語治療師媽媽Miss Carley】

所謂口部肌肉，是指面頰肌肉、舌頭、下巴、咀唇等肌肉，一般來說，小朋友的口部肌肉會隨年齡及進食經驗而不斷發展。

但有些家長卻因害怕年幼的子女「啃親」而把食物剪得很細碎，或甚至只讓幼兒吃糊狀食物，這會令幼兒在日常生活中欠缺練習咬嚼的機會，久而久之，就會令口部肌肉變弱，更有可能導致發音不清、流口水等問題。

除了一般如吹泡泡、吹哨子等口部肌肉運動外，透過餵食中的技巧亦可改善口肌能力，家長可以試試以下5個方法︰

使用吸管可以增加吸啜的難度。（VCG圖片）

1：多給孩子一些需要咀嚼的食物，如果乾、餅乾條、蘋果、蘿蔔、豆類、肉類等。

2：把食物切成長條狀放在小朋友的大牙處給他咀嚼，並用另一隻手放在他的下巴下面協助其郁動，其後可再練習門牙隔鄰的牙齒。

3：多讓小朋友用飲管吸吮飲品，也可以讓小朋友用轉圈的飲管或吸吮較杰身的東西如 (如乳酪、奶昔等) 以增加吸吮難度。

4：避免把不同質地的食物混合在一起，可讓小朋友知道咬嚼食物的重要性。

5：家長可以給予寶寶不同味度(如甜、酸)、溫度(如凍、熱)及質感(如滑、硬、軟)的食物，以提供不同的感知訊息，有助口部肌肉發展。

言語治療師Miss Carley。（受訪者提供）

言語治療師媽媽Miss Carley
喜愛DIY、小朋友和語言的言語治療師 + 英文教師 + 新手媽媽，家有余寶寶大少，為多個親子雜誌及網上平台擔任顧問及撰寫專欄，致力與各位家長分享小朋友語言發展、英語學習、親子溝通等資訊。