【電子奶咀】擔心孩子手機成癮？孩子反過來抱怨父母機不離手
在現今的電子世代，大人擔心小孩手機成癮，但是其實孩子們對大人有一樣的抱怨。
一項關於美國青少年社交媒體習慣調查顯示，近1000名13至17歲受訪者中，有33%表示希望父母能夠擺脫電子產品等行動裝置。而德國漢堡最近就有一個 7 歲孩子組織一次示威活動，鼓勵父母放下手機，共有150人加入。
美國伊利諾州立大學研究人員在《Pediatric Research》期刊發表的論文指出，愈來愈多家長意識到科技干擾了親子社交互動，導致孩子出現更多行為問題。研究人員認為，有可能是父母過度使用科技作為逃避孩子問題的方式；也有可能是父母因為沉醉於科技中，使他們的孩子更容易發生行為問題。
而一項為期兩年針對183名擁有5歲以下孩子的父母研究發現，高度使用科技的父母，其孩子容易出現過度活躍、容易受挫、脾氣暴躁等特徵。該研究還發現，父母可能較少對孩子的行為做出反應，因為科技產品會分散父母的專注力，更難注意到孩子的情緒。
電子奶咀影響可能來自父母
孩子的不良行為，例如發脾氣、不聽話，都可能導致大人轉向科技減壓。這樣孩子沒有得到適當關注，又會使得孩子表現得更糟糕，又進一步讓他們的父母轉向科技分散注意力。如此形成一個惡性循環。科技產品可能為父母提供減輕壓力的渠道，但同時可能會取代對孩子的健康和親子關係。
另外，因為科技對父母來說有新鮮感，所以其實父母本身也有可能在社交媒體中迷失自己。英國衛報引用一項調查顯示，大眾對社交媒體的態度在兩年內發生很大變化。2016年66%的年輕人同意社交媒體很重要，來到2018年只有 57%；但同時間成年人的社交媒體使用量大增，過去一年45歲以上的年齡層看重社交媒體的比率從23%增加到28%。
美國民調機構皮尤研究中心（Pew Research Center）的調查也發現，72%的父母表示孩子經常在與他們談話時因為手機分心，但當研究人員向孩子們詢問同一問題時，51%的人表示他們的父母也一樣講話時不專心。孩子的自我控制能力也不比大人差，15%的父母表示經常因為手機使他們工作不專心，只有8%的青少年表示在學校會因為手機分心。
兩代之間對手機的依賴性差距其實並沒有想像中那麼大。54%的青少年自認為在手機上花費太多時間；36%的父母對自己有同樣的感受。72%的青少年經常或有時在早上醒來後立即查看手機訊息；57%的父母也這樣做。所以要建立一個良好的科技使用習慣，父母以身作則是最佳的辦法。
參考資料：Kids are starting a revolution to get their parents to put down their phones