【SEN】幫助SEN學生克服挫敗情緒
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坊間不同團體都會在暑假期間舉辦比賽,讓學生度過一個既充實而又有意義的假日。但對於有特殊教育需要(SEN),尤其是患讀寫困難、注意力不足或過度活躍症或自閉症的學生而言,由於先天的發展障礙導致情緒調控失衡,在面對挫敗時,往往較容易產生負面或失望情緒,甚至會表現得極度沮喪或憤怒。【編按:作者為香港教育大學特殊學習需要與融合教育中心總監冼權鋒教授、香港教育城行政總監鄭弼亮先生】
不想再因為孩子的情緒問題而錯過競賽樂趣?家長只需要成為孩子心靈的支柱,配以適當的引導和訓練方法,便能與孩子並肩擁抱挑戰,戰勝挫敗感!
應對策略
1. 在子女落敗時加以鼓勵
SEN孩子相對容易在競賽或在日常生活中感到挫敗而產生負面情緒,甚至有機會將所有失敗歸咎於自己的表現,而出現情緒波動。一旦遇到類似情形,家長應以正向角度勸勉孩子凡事從多方面看:
從多方面獲取建議及幫助,並與孩子一同思考及商討不同解決問題的方法,有助增強他們的抗逆力和正向思維。
2. 培育「體育精神」
讓孩子預早掌握何謂「體育精神」,有助他們日後如何看待贏輸。家長可以在日常生活中,透過與孩子投入電視節目、電影或體育賽事中的得失成敗,在節目後以旁觀者的角度,與孩子討論及分析成敗結果,讓他們明白比賽的真正意義,包括:
3. 製造機會,讓子女熟習比賽氣氛
所謂:「熟能生巧」。若然孩子的挫敗是緣於過分緊張而影響比賽表現,建議家長在家中多作小型比賽,營造緊張氣氛,製造勝敗的情境,讓孩子習慣面對及自處。亦可為孩子報名參與不同的比賽,好讓他們能夠熟習比賽環境,以克服緊張情緒。
在安排比賽前,先與孩子預告有可能發生的結果,並討論處理方式,更可引用著名的運動員作為例子,教導學生面對失敗不能輕易放棄,即使失敗亦要永不言敗,比賽最重要是於過程中汲取經驗,努力改進,而非其結果。
4. 分享經驗,以身作則
家長是孩子學習的對象,父母能與孩子分享自己童年時的比賽經驗及得著,讓他們知道勝負並不是必然,要在比賽路程上,不斷努力改進,勇於嘗試突破自己的侷限,無論比賽結果如何,過程中已贏了自己。
要提升孩子情緒管理能力,家長先要調整好自己的情緒,成為孩子的良好榜樣。