濕疹像永無止境的循環 │ MooMoo麻媽

作為患者，我們比誰都清楚知道。但我也坦白的告訴你，濕疹那種癢，是忍不了不去抓，是睡夢中都能舉起雙手去抓，是抓破皮流出血水來才勉強止得住的癢。一抓皮膚就充血，血液運行皮膚就更癢。連發夢都在抓，睡眠質素自然差，睡不好影響心肝脾肺腎，誘發下一次更嚴重的復發。

我們就活在這樣的一個輪迴中，一種像永無止境的循環。

旁人會關心地問：「你有冇試過……」

說真的，誰家少女不貪靚？類固醇、中藥、麥皮敷患處、草藥浸浴、戒口、蔬果汁排毒、布緯療法、幾乎你說我就去試。麻媽連荷爾蒙藥都食過——食前簽下「生死狀」，因期間懷孕可能導致畸胎。難聽點說，如果說飲尿可以醫濕疹，我都一樣會試。

說貪靚，我們甚至比任何人更貪靚。傾家蕩產不求如剝皮雞蛋，只求不紅腫、不痕癢、瞓得食得心情靚。

旁人聽到新聞會嘩然：「濕疹到殺人太誇張了吧！」

麻媽濕疹上面的日子，每天起床時的皮膚狀況，決定了當日心情好壞。那時的脾氣尤如過山車——我會為小事痛哭、跟爸巴吵鬧嚷着要離婚、為昏睡了獨留moOmoO一個玩而覺得枉為人母。狀態最差時，只想從早昏睡到夜晚。在無助與頹廢之間，我確曾無數次幻想把自己/女兒/自己跟女兒掉出窗外。是的，連窗門都推開了。

我跟旁人說：「我想我抑鬱了」

認識我的，有看過麻媽正能量的都會懷疑：「你咁正面/成日咁開心，完全唔似會抑鬱喎！」

抑鬱於我理解，是內心「抑」壓着「鬱」結。抑鬱就如慢性中毒，99%是無聲無息無味。因不知如何啟齒，不知對誰說起，面對至親好友，要說起來更難。比較起來，裝笑臉比訴說出來相對更易。但越抑就越鬱，越鬱卻越抑。

如其說為濕疹而殺人，不如說因濕疹而抑鬱，而抑鬱絕對能將人心智磨滅。

我跟自己身體說：「濕疹要跟我一生一世。」

將近兩年時間，麻媽困在心情最低點，以爛樣見人無數次。某一天，麻媽決定幾乎停止所有外在治療，紅、腫、爛只靠保濕舒緩，累了就讓生活停下來，甚至昏睡半天、數天。正常的食，正常的喝，也不過份戒口。

旁人或覺得我為何放棄自己，而我其實用兩年賭了一場重注。

我在想，如果上天註定我要與濕疹共渡餘生，那麼我該好好跟「他」溝通，如其跟「他」苦苦搏鬥，不如學懂如何跟「他」並存。

最初大半年，發作頻率無定向。有時三四日又復發；幸運時，可以捱上兩星期。一次捱過又一次，基本上皮膚開始癒合又到下一次。
 

後來半年，發病的時間變得有規律。一個月總有一次，平均要兩星期復原，小休一星期又戰一場。但身體漸起變化，發作範圍縮小至眼部附近，最大分別是心情不再繃緊。

到最後幾個月，一個月可能有兩三天會痕癢，但奇妙的是甚麼也不塗，皮膚一星期就自己復原了。發作時生活如常，痕癢當然有抓，但心情卻明顯地平靜輕鬆，只剩下「你貴姓呀？陳生，咩又係你呀！」的感覺。

在這之前，我從沒想過自己能與濕疹共同生活。總以為，一是我捨棄人生樂趣消滅他，一是我痛苦跟他糾纏一生。原來，接受自己、聆聽自己、順着身體生活，我跟濕疹還真可以共存。當鬱結少了，復發也少了。在決定共存的那天，身體也逐步找回被多年藥物和壓力淹沒了的舒鬱解毒功能。我進入新的循環。

曾經有人跟我說：「抑鬱，並不是大晒㗎。」那刻，我氣得哭了。你可以同理心較少，但請別再將我罪加一等。

現在回想，每個人都有自己覺得走不過的難關。在人生的每一個難關，面對心態比遍尋解決方法更重要。找一個「共存」的態度，某日你不自覺就走進新的方向，原來難關已在背後。濕疹、抑鬱、家庭關係、親子關係都一樣。何以我教鵝沒脾氣又正面，只因再難纏的都共存了。

假如有天，你有緣見到麻媽的阿婆手阿婆頸，不用擔心！It's just part of me ;)

分享，是一種自我療癒。
分享，是給每個在難關旋渦中的你加油。
而你要面對的「他」又是哪一樣？
噓！今天就從心裏決定與他共存一次。